近日，我国多地遭遇极端高温天气，部分地区气温突破历史极值，局地甚至超过40℃。中央气象台连续发布高温预警，提醒公众注意防暑降温。这场罕见的高温天气为何如此猛烈？还要热多久？专家给出了详细解读。
高温实况：多地刷新纪录，体感温度超45℃
北方"炙烤"：北京、天津、河北、山东等地最高气温达38~40℃，局地突破41℃。
南方"蒸煮"：江南、华南不仅高温，湿度还大，体感温度超45℃，闷热难耐。
极端案例：新疆吐鲁番、河南局部地区气温甚至飙升至42℃以上，打破同期纪录。
专家解读：高温为何这么强？
副热带高压异常强盛
今年副热带高压（简称"副高"）势力强大且稳定，像"大锅盖"一样笼罩中东部，导致热量持续堆积。
全球变暖加剧极端天气
世界气象组织（WMO）指出，全球变暖背景下，高温热浪频率和强度显著增加。
城市热岛效应推波助澜
城市建筑密集、绿地减少，导致城区温度比郊区高3~5℃，加剧体感炎热。
这场高温还要持续多久？
短期展望：未来10天，华北、黄淮等地高温仍将持续，江南华南闷热天气难缓解。
转折信号：预计7月下旬，随着台风活动和冷空气南下，南方高温有望减弱，但北方仍需警惕阶段性高温。
高温危害：警惕热射病，这些人群最危险
热射病（重症中暑）可致死，症状包括体温超40℃、意识模糊、无汗等。
高危人群：户外工作者、老人、儿童、慢性病患者。
防护建议：
✅ 避免午后外出，外出做好防晒（帽子、墨镜、防晒衣）。
✅ 多喝淡盐水，补充电解质，勿等口渴才喝水。
✅ 空调温度别低于26℃，警惕"室内外温差过大"引发不适。
社会影响：用电负荷创新高，农业面临挑战
电力紧张：多地电网负荷破纪录，呼吁错峰用电。
农业抗旱：持续高温加速土壤水分蒸发，需防范干旱对秋粮的影响。
结语：
本轮高温天气强度大、持续时间长，公众需高度重视防暑降温。科学应对，减少户外活动，安全度过"炙烤模式"。气象部门将密切监测，及时发布预警信息。
