这几天韩国女明星李英爱在社交平台发了几张照片，她站在自己家院子里摘菜的样子。照片里种了茄子、黄瓜还有小番茄，看起来长势不错。不过最让人惊讶的是她本人状态，54岁的人素颜拍照皮肤白得像没黑过，一点不像快六十的人，反而像三十出头的女孩儿。
李英爱家住韩国京畿道杨平郡的别墅，老公是做企业的，两人结婚都十几年了。她老公郑浩英今年62岁，听说个人资产超千亿韩元，可有钱了。但是李英爱没被钱惯懒，反而比以前更注意身体。最近她还发过拍广告的工作照，打扮后看起来更年轻，脸上一点皱纹都没有。
她透露自己保养靠长期坚持的生活习惯。每天早上起来先喝水，一天得喝够两升水，出门还带着大水杯。做饭基本不放盐，酱油泡菜吃得也少。作息很规律，没工作的时候早睡早起，每天跑步五公里，再做瑜伽拉伸。护肤流程简单，觉得没必要太复杂。
李英爱有两个孩子，一儿一女，长得都很好看。她说自己把时间分成三部分，照顾孩子、陪老公，剩下的留给自己独处。每天抽空喝咖啡看书，她说心里轻松脸上就不容易长皱纹。她老公保养也挺好，62岁居然没白头发，脸上也没多少皱纹，跟李英爱一起出现时还主动牵手，看起来感情不错。
韩国娱乐圈里能做到事业家庭双全的女明星不多，李英爱算是其中一个。她出道这么多年，不管是年轻时演戏还是现在，气质一直很淡然。有人问她会不会有什么特别保养方法，她只说自己就是按规律生活，心态放平和，可能就这么简单。
网上有议论说她是不是用什么特别产品，但她回复说没那么多讲究。倒是她老公的公司最近股价涨了不少，有报道说他们家资产又增加了。不过李英爱很少晒奢侈品，反倒是爱在家弄菜园子，照片里全是蔬菜水果，看起来挺有生活气息。
最近韩国出了一份报告，说长期锻炼加低盐饮食能让健康寿命多延长几年。李英爱的例子刚好配上这个结果，不过她说自己就是按舒服的方式活着，没想到会被关注这么多。她老公虽然忙工作，但也跟着她一起运动，两人偶尔会一起跑步，邻居偶尔还能看见他们在小区里散步。
网上有对比她和同期女星的状态，有人感慨她真不容易，结婚生子后还能保持这么好。但也有人说可能钱多有条件好，普通人学不来。李英爱自己好像不在意这些评价，继续发日常生活，上周又晒了新种的草莓，说准备给孩子摘着吃。
