乳腺"闹脾气"，中医来支招
从中医理论来看，女性乳房属胃，乳头属肝，足厥阴肝经上膈，布胸胁绕乳头而行，肝气的疏泄调畅有助于维持乳房的正常生理功能。因此，肝气郁结与乳腺癌的发生有很大的关系。
在日常生活中，要减少生气、抑郁和焦虑等情绪，保持舒畅的心情，以养肝血，调畅气血。还可以通过按摩乳房周围的穴位，如乳根穴、膻中穴、屋翳穴等，促进气血流通，疏通经络。
关注乳腺健康更要保证健康规律的生活方式，戒烟限酒，避免长期使用含雌激素的化妆品和保健品。将体重维持在正常范围，均衡饮食，多摄入蔬菜、水果、全谷物等，减少摄入高热量、高脂肪、高糖和加工食品。
别生气，早治疗！
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