相信很多人都听说过转氨酶升高这种疾病，不过大部分人都不了解是怎么回事，可能大家都会感到疑惑，转氨酶是什么？为什么会升高呢？
转氨酶是否正常与肝脏健康有密切的关联，肝细胞是转氨酶的主要生存地，当肝细胞受到损伤或发生炎症时，转氨酶就会释放到血液里，使血清转氨酶升高。
当出现转氨酶升高的情况时，一定要引起高度重视，转氨酶异常也就意味着肝脏细胞受到损伤，最好及时就医检查，在医生的指导下作出调整。
肝脏是人体重要的器官，有排毒，解毒的功能，当肝脏受到损伤时，身体的各个器官也会受到影响，因此，平时一定要注重养肝护肝，避免出现转氨酶升高的情况。
想要养护肝脏，一定要注意平常的饮食，提到肝脏健康与饮食的关系，我们就来说一下大家熟悉的南瓜，如果每天吃南瓜，会对肝脏带来什么影响呢？接下来我们一起去了解一下。
南瓜是大家非常熟悉的一种食物，在生活中非常常见，口感香甜软糯，既可以熬粥，也可以做菜，还能用来制作成主食，深受男女老少的喜欢。
有人觉得吃南瓜可以养护肝脏，也有部分人提出反对意见，那么究竟哪种说法更有科学依据呢。
南瓜里面富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，氨基酸和多种微量元素，可以给人体补充多种营养元素，避免出现营养不良的现象。
里面含有的钴元素是构成维生素b12的重要成分之一，可以帮助血液中的红血球正常运作，锌元素则会直接影响成熟红血球的功能，而铁元素是制造血红蛋白最基础的微量元素，这些全部都是补血的优良营养素。
南瓜里面还含有一定量的纤维素和果胶，能够促进肠胃蠕动，帮助排出体内的宿便，减轻肠胃负担，起到养胃的效果。
虽然南瓜里面营养丰富，可以给人体带来诸多好处，但是在养肝这一方面，效果并不是很好。
如果肝功能本来就受到损伤，吃太多的南瓜反而会影响肝脏健康，甚至会加重肝脏的负担，所以在吃南瓜时，一定要控制好摄入量。
