最近，著名音乐人杨立德因心脏骤停不幸去世，享年73岁，让人不禁感叹生命的脆弱。赵丽华作家发布讣告，提醒大家关注心脏健康。而就在此事件发生前，厦门机场的急救团队成功抢救了一名心脏骤停患者，再次凸显了掌握急救知识的重要性。
心脏骤停是指心脏突然失去泵血功能，导致急性缺氧，如果未能在短时间内进行抢救，几分钟内便可能威胁生命。北京市世纪坛医院的心血管副主任医生王佐岩说，实际上，心脏骤停的预防并不存在，但了解自己的健康状况以及高危人群，可以采取针对性的预防措施。根据统计，国内心脏骤停的主要病因中，冠状动脉疾病占据了53.5%，心肌炎和心肌病紧随其后，逐渐成为不可忽视的健康隐患。
高风险人群包括直系亲属中有青中年人因心脏问题突然去世的人、曾经历过心肌梗死或心力衰竭史的患者。王医师指出，传统检查可能难以发现隐患，若有不适感，应及时进行心脏核磁共振和心肌活检等进一步检查，保障心脏健康。同时，日常生活中应戒烟、少饮酒，避免剧烈运动，以降低心脏骤停风险。
一旦遇到心脏骤停，现场的及时抢救至关重要。心肺复苏(CPR)的黄金时间是4分钟，超出这一时间，成功率每延迟一分钟便下降10%。王医生强调，在公共场所遇到此类突发情况，应迅速寻找AED(自动体外除颤器)，即便没有受过专业培训，也可根据设备上的指示进行操作。若周围环境没有AED，应立马实施心肺复苏，同时拨打120求助。
资深急救专家贾大成教授介绍了心肺复苏的"五字诀"：呼、叫、压、抬、吹，确保施救者在实施过程中保持冷静，准确判断患者的状态，并采取适当措施。通过这五个步骤，能够最大程度地挽救生命。
面对心脏骤停这一严峻的健康问题，公众的责任不仅在于自身健康监护，更在于掌握必要的急救知识，让每个人都为挽救生命贡献一份力量。
