2025年11月的广州全运会跳水训练馆，一段15秒的短视频在网络上掀起轩然大波。镜头里，全红婵扎着高马尾，和张家齐在跳台上笑得露出虎牙，两人时不时用手比划着动作；不远处的陈芋汐却穿着蓝色训练服，独自站在池边，目光落在水面上，指尖轻轻捻着训练计划表的边角。就是这样一个碎片化的场景，叠加全红婵此前退出女子单人10米台的消息，"全红婵怕输避战""陈芋汐被孤立"的猜测像潮水般涌来，两人"不和"的传闻再次被推上热搜。但当我们拨开舆论的迷雾，会发现那些被忽略的细节，早已拼凑出两人真实关系的模样。
正文
那段引发争议的"发呆"视频，其实少了关键的前30秒。完整监控画面显示，陈芋汐刚走进训练馆时，全红婵正趴在跳台边缘整理护腕，看见她进来，立刻蹦跳着跑过去，双手轻轻搭在她的肩膀上，嘴里说着什么，陈芋汐笑着点头，还伸手帮全红婵把歪了的发绳重新系好。后来张家齐抱着水杯过来打招呼，全红婵才转身迎上去，而陈芋汐站在原地，是在低声背诵107B动作的技术要领--这是跳水运动员赛前的习惯，需要独自在脑海里预演动作细节，避免比赛中出现失误。正如网易体育在报道中提到的，"断章取义的片段，把运动员的专注解读成了疏离，忽略了训练场上最真实的互动"。
全红婵退赛的背后，从来不是"怕输"，而是对运动生涯的理性守护。2025年5月，她在全国跳水冠军赛赛前训练中，因脚踝距腓前韧带损伤伴关节腔积液，临时退出比赛。当时医生就叮嘱，过度使用脚踝可能导致旧伤反复，影响后续大赛。这次全运会单人项目要在3天内连闯预赛、半决赛、决赛，每天至少6轮高强度跳跃，对脚踝的负荷极大。广东队教练组在接受凤凰网体育采访时明确表示，"放弃单人项目是综合评估后的决定，核心是保护她的身体，为2028年洛杉矶奥运会蓄力"。而且全红婵并未缺席赛事，她与搭档王伟莹在双人10米台比赛中，以235.86分的成绩拿下第一，同步误差控制在0.2秒内，这样的表现，显然与"怂了"无关。
更能证明两人关系的，是赛场内外那些藏不住的默契瞬间。陈芋汐在央视《体育人间》采访中，提到全红婵时眼里满是笑意，"东京奥运会后我有段时间特别低谷，连跳台都不敢上，是全红婵每天拉着我加练，还跟我说'你跳得超棒，我们一起去拿冠军'"。她还透露，两人私下会分享零食，全红婵最爱把自己的草莓味能量棒分给她。而全红婵在赛后直播里，被问到"最想和谁一起训练"时，毫不犹豫地说"陈芋汐"，"她会帮我看动作哪里错了，比教练还仔细"。抖音上一段点赞超20万的视频里，去年世锦赛颁奖后，陈芋汐帮全红婵擦去脸上的水珠，全红婵则把自己最爱的乌龟玩偶塞给陈芋汐；今年6月的跳水推广活动上，主办方留出C位，全红婵拉着陈芋汐一起站过去，小声说"你站中间，我在旁边就好"。这些细节，比任何辩解都更有说服力。
其实，全红婵和陈芋汐的"竞争"，本就是中国跳水队良性氛围的缩影。从东京奥运会到巴黎奥运会，两人在单人项目上你追我赶，全红婵的"水花消失术"与陈芋汐的稳定发挥，构成了跳水界最精彩的"神仙打架"；但在双人项目上，她们又能默契配合，拿下世锦赛、世界杯冠军。就像当年的郭晶晶和吴敏霞，赛场上是对手，场下是朋友，这种"竞争不猜忌，拆队不疏远"的关系，正是中国跳水长盛不衰的原因之一。这次的"不和"传闻，更多是部分粉丝过度代入引发的猜测，正如中国跳水队领队周继红所说，"运动员之间的关系很纯粹，很多矛盾都是外界强加的"。
结语
全红婵和陈芋汐的"不和"传闻，终究是一场被误解的闹剧。那些被断章取义的画面、未经证实的猜测，掩盖了运动员之间互相尊重、共同进步的真相。对全红婵来说，退赛是对身体的负责；对陈芋汐来说，"发呆"是赛前的专注；而两人之间的互动，藏着同龄运动员之间最纯粹的友谊。未来，她们或许还会在赛场上竞争，但这种竞争不该被贴上"不和"的标签，而是"你很好，我也不差"的良性比拼。我们更该关注的，是她们在跳台上的努力--全红婵带伤复出仍能展现顶尖水平，陈芋汐在压力下不断突破自我。毕竟，中国跳水的辉煌，从来不是靠"矛盾"撑起来的，而是靠运动员之间的默契与坚守，靠那份对跳水最纯粹的热爱。
