大年初一吃什么有讲究, 6种民间传统美食别错过,个个都是好寓意

2026-02-17 11:03  头条

大年初一,是辞旧迎新、纳福迎祥的开篇之日,自古便有"初一餐桌摆吉菜,全年顺遂福气来"的传统习俗。

按照老辈传下的规矩,新年第一餐讲究寓意吉祥、荤素相宜、清淡适口,既贴合春节食俗,又能为全家讨个整年的好彩头。

今天为大家整理6道经典吉祥菜,做法家常、寓意实在,贴合中老年口味,端上桌喜庆体面,让富贵顺意顺顺利利进家门。

01 香菇油菜--生财有道,清顺安康

香菇形似元宝,油菜谐音"有财",是大年初一必备的清口素菜,寓意新一年生财有道、平顺安康。

  • 做法步骤:

1. 准备香菇、小油菜、大蒜,调生抽、蚝油、水淀粉备用;

2. 香菇切十字花刀,油菜洗净,锅中加盐和食用油,将油菜焯水后摆盘围边;

3. 香菇下锅焯水去腥,锅中爆香蒜末,放入香菇翻炒入味;

4. 淋入水淀粉勾芡,将香菇连汤汁浇在油菜上即可。

02 腰果虾仁时蔬粒--富贵吉祥,金玉满堂

腰果象征富足,虾仁寓意顺遂,搭配三色时蔬,色泽鲜亮、鲜香不腻,代表新年金玉满堂、阖家安康。

  • 做法步骤:

1. 虾仁去虾线洗净,用盐、料酒、蛋清、淀粉腌制10分钟;

2. 胡萝卜丁、玉米粒、青豆焯水备用,备好熟腰果;

3. 热锅少油,将虾仁滑炒至变色卷曲后盛出;

4. 翻炒时蔬粒调味,再加入虾仁和腰果,快速翻匀即可出锅。

03 金钱蛋--招财进宝,福气满堂

鸡蛋煎至金黄,形似古代铜钱,是新年经典的招财菜,口感外焦里嫩,寓意财源广进、全家有福。

  • 做法步骤:

1. 鸡蛋冷水煮熟,过凉剥壳后切厚片,下锅煎至两面金黄;

2. 青红椒、大蒜切末,锅中爆香后加生抽、盐、少许清水调味;

3. 放入煎好的鸡蛋,小火焖煮1分钟入味,收汁后即可装盘。

04 炸汤圆--团团圆圆,甜甜蜜蜜

大年初一吃汤圆,是流传千年的习俗,炸制后外酥里糯,寓意全家团圆和睦、日子甜甜蜜蜜。

  • 做法步骤:

1. 速冻汤圆无需解冻,用牙签轻扎小孔,防止炸制时开裂;

2. 油温五成热时转小火,放入汤圆慢炸至金黄鼓起;

3. 捞出控油,撒上白芝麻,趁热食用口感最佳。

05 韭菜豆腐饺子--久财纳福,平安顺遂

饺子形似元宝,是新年必吃主食;韭菜谐音"久财",豆腐寓意"福气",寓意长久纳福、岁岁平安。

  • 做法步骤:

1. 面粉加水揉成光滑面团,醒发20分钟后擀成饺子皮;

2. 韭菜切碎,豆腐捏碎,鸡蛋炒熟,加盐、香油调制成馅;

3. 包成元宝状饺子,开水下锅,点三次凉水,浮起后即可捞出。

06 荠菜炒年糕--年年高升,步步顺遂

年糕谐音"年年高",搭配荠菜清爽解腻,是传统吉祥主食,寓意事业生活步步高、万事顺心。

  • 做法步骤:

1. 年糕切片焯水,荠菜洗净切碎,备好蒜末、火腿丁;

2. 锅中爆香蒜末与火腿,放入年糕翻炒调味;

3. 加入荠菜快速翻炒至断生,即可出锅食用。


大年初一的餐桌,藏着中国人最朴实的新年期盼,一菜一饭皆有寓意,一汤一羹都含祝福。

这6道菜品做法简单、用料家常,既守住了传统年俗底蕴,又兼顾了口感与吉祥寓意,非常适合全家共享。新年开篇,摆上这桌寓意满满的吉祥宴,愿新的一年全家顺顺当当、富贵安康、大吉大利!