2. 明确底线，勇敢表达：让对方知道你的态度
如果你觉得自己被轻视、忽略了，那就要勇敢表达。不要总是憋在心里，把自己的感受讲出来，适当地"设立界限"。比如，面对不合理的指责，冷静而坚定地说："我会按照流程完成任务，但请尊重我的工作。"或者，在被忽略建议时，主动提出："我觉得这个方案可以试试，大家怎么看？"
表达不一定要激烈，但一定要清楚、坚定。让别人知道，你不是软弱的人，而是有底线、有原则的。
3. 提升自己，赢得"话语权"
尊重是相互的。你想要被尊重，就要让自己变得更有价值。不断学习新技能、提升专业能力，让自己在团队中不可或缺。只有当你成为那个"有用的人"，别人才会愿意尊重你。
此外，还可以通过主动帮助同事、积极参与团队活动，建立良好的人际关系。记住，职场中的尊重，很多时候是你用行动换来的。
