热水泡脚的"神奇"之处
有句古话叫做"养树护根，养人护足"。还有一句是"人老足先衰，脚寒百病生"。俗话说"脚是人的第二个心脏"，保护好我们的双脚，对于我们的健康也是大有裨益的。
热水泡脚有利于身心健康，这得到了大众的认可。刘医生也认为，对于普通人来说，热水泡脚不失为一种养生之道。
从西医角度来看，热水泡脚有助于促进血液循环，帮助身体排毒，缓解一天的劳累。刺激足部神经，从而使全身放松下来，有助于睡眠。除此之外，热水泡脚还能驱逐脚部的寒气，有效地防止感冒的发生。
从中医的角度看，双脚有很多穴位，热水泡脚加足部按摩能够有效地刺激这些穴位，达到舒经活络，强身健体的目的。热水泡脚还有利于很多全身性疾病，例如风湿、关节炎等，可以减缓这些疾病的症状。
但对于民间流传的"热水泡脚，等于好药"的说法，刘医生却有不同的观点，他指出，热水泡脚只是一种保健方法，不能替代药物，更不能替代专业的治疗。专家还特别强调，有一些人是不建议热水泡脚的。
1、心脑血管疾病患者也是要避免泡脚的人群之一，这是因为心血管疾病患者泡脚易致缺氧晕厥。有心脑血管疾病的基础病患者，在泡脚过程中，血管很容易受热发生扩张，加快了血液的流速，短时间内加重了心脏、血管的负担，严重者甚至会因为心脏暂时性缺血缺氧而晕厥。
2、下肢深静脉血栓
很多人对深静脉血栓了解很少，不以为然，临床医生却"谈栓色变"。深静脉血栓形成原因有很多，通常发生在长期卧床的患者身上。下肢静脉血栓刚产生时症状并不明显，所以很多患者和家属很难观察到，非常容易忽视血栓的危险性。
可以把血栓比作一个小血球，平常这个血球是附着在血管壁上的，在泡脚按摩后，这个血球和血管壁的衔接松动，血球脱落后随着血液游走在身体的血管内，游到心脏导致心梗，到肺动脉游导致肺梗，游到大脑则导致脑梗...案例中的奶奶，就是因为泡脚后按摩，导致血栓脱落堵住肺动脉入口，影响肺循环最终导致的肺梗塞。
3、儿童
和成年人不同，6 岁前的儿童往往足弓还未完全形成。
要知道，足弓是人体重要的减震系统。当做跳跃动作时，它可以减缓震荡，减轻落地对全身骨关节和人体器官的冲击性。当你行走时，足弓还能对身体重力下传与地面反弹力起到缓冲，让足底血管和神经免于受到长时间的压迫。
长期用热水泡脚，会让足底韧带遇热松弛，缺乏弹性，造成扁平足等影响。
4、足癣患者
足癣又称脚气，并不只是人们想象中的"闷久了所以有味道"，而是一种真菌感染。许多足癣患者泡过脚也许会短暂觉得舒缓，还相信热水把真菌杀死了，其实这不过是饮鸩止渴。
研究显示，只有把真菌放在 100 摄氏度的水中煮沸 10 到 30 分钟，才能让真菌灭活，失去致病性。但问题是，谁会拿开水来泡脚？有人习惯用脚来试温度，用脚尖碰一下就已经烫得不得了了。
相反，热水还会让足部毛细血管扩张，因此导致继发性细菌感染。
5、高血压患者
对于患有高血压的人群来讲，如果血压比较稳定，并且没有其他一些不适症状时，可以每天适当的泡脚10分钟左右，并不会影响到血压值。
但是，对于血压值反复升高，或者是患上一些心脑血管疾病的高血压患者来讲，尽量不要多次泡脚，更不要使用过高温度的水长时间泡脚。
否则的话，就会导致末梢血管扩张，使体内的循环血量增加，心血量就会大量减少。那么，就会使患者出现明显的头晕以及心慌或者是呼吸不顺畅的现象。
6、体质偏热者
热水泡脚属热性刺激，对容易上火的热性体质、阴虚火旺之人，比如手脚心总是发烫的人，不建议泡脚，否则会加重上火、伤津耗气。
7、空腹或过饱者
热水泡脚时足部的温度升高，血管扩张，血容量增加，而胃肠道等内脏的血液会减少，从而影响消化功能。因此，空腹或过饱者都不适合热水泡脚。
