【3】男子第三次徒步1800公里从深圳回陕西，一天走40公里以上
和体验派的林晓比起来，陈执军踏上的是硬核而漫长的征途。
他的目标是从深圳翻身徒步回陕西镇安，全程1800公里，跨越约11个纬度。
在1月1日出发到2月2日接受采访的一个月时间内，陈执军已经完成约1480公里，余下的大概320公里路程对他来说已经不算艰难。他甚至有十足自信能在大年三十前到家，"我现在一天走50公里都是比较轻松的。"
出发时的陈执军。图/受访者社交媒体截图
陈执军不是第一次长距离徒步。
出于爱好，2014年到2017年间，他一次骑单车，两次步行从深圳回陕西。在2026年春节徒步回家的想法从一年前就有了，出发前陈执军规划了一条相对平坦安全的路，并专门为此训练了四个月--他每周安排两次体力拉练，还详细分析了徒步需要用到的身体部位，每天针对各个部位做专门训练，连脚底板都在训练范围内。
四个月的训练颇有成效，他体重下降了40斤，启程行走多日后脚上甚至没有起血泡。
背上行李也是陈执军严格挑选的。他的背包净重就有4斤，里面装有兼具保暖减震排湿功能的袜子、备用登山杖等物，还有七个2万毫安的充电宝。
他自制了一个背架，从后背延长，再覆盖到头部，上面挂置手机支架和4台同时工作的记录仪，还有安全绳和两个分别用于播放导航和音乐的音响。一整套行头70斤。
上路第一天，陈执军负重70斤走了44公里，"身体被拉爆了"，他不得不卸掉30斤行李才能再次出发。
路途遥远，陈执军没有心情看风景，他觉得自己在"重装奔袭"。陈执军每晚11点前睡觉，凌晨4点闹钟响起，他就起床，收拾，出发。
每天走的路程是不固定的，他会根据天气和自己的状态随机应变，但大致都在40公里以上。为了减轻心理压力，他尽量在中午12点前多走些路，这样晚上就不用摸黑前行。
吃饭和住宿都只是为了维持生命体征。陈执军有时候吃快餐，找不到饭店就吃自带的干粮果腹。
住宿则必须住在旅店--行走的强度过大，搭帐篷耗费精力，陈执军需要在晚上充分休息，恢复元气。他中途还置办了一个泡脚桶，每天晚上都要放松双脚，确保身体维持在可以高强度行走的状态。
一个人在路上，双脚疼痛是家常便饭，烦闷无聊更是无法避免，于是音乐成了陈执军的必需品。他依靠音乐释放压力，调整心态。
幸福的阈值在脚步交替间变得很低，他发现一块刚好能坐下休息的石头、路边的野花、陌生人随口的关怀都能让他开心。陈执军有时会开直播走，虽然观看人数不算多，但网线牵起的陪伴和鼓励也构成了他能量的一部分。
感动偶尔会猝不及防地降临。在湖南白果镇，有一个粉丝从浙江驱车一千多公里来看他，为他安排食宿。
他直播走到湖北公安县，没找到饭店，只能吃干粮凑合一顿。
有粉丝看见了就给他送新鲜出炉的锅盔，还推着自行车陪他走了20多公里。这种质朴的善意让陈执军动容，猜忌隔阂仿佛被消除，人与人之间又能因为简单的信任相连。
2月9日，陈执军在社交平台宣布自己顺利走完全程。他生于1990年，在本命年行走，可以讨个"千里马"的好寓意。对于时隔多年再次徒步回家的原因，陈执军坦言，他希望借此获得关注，算是为日后创业试水。截至徒步结束，他的账号有2.1万粉丝，视频数据不咸不淡，但他并不挫败。他在踏上旅途前就给这次徒步列好了14条计划，称走完全程后可以开始实践。
孤身丈量1800公里，是陈执军给新年准备的一个硬核开头，他信心满满，要在年后将自己的计划一一铺展开来。在路途中，他摆平了很多困难，独自挺过艰辛，前行的勇气在他心里扎根，这是徒步对他的意义。
