人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，如何睡得舒服，是很多人关心的问题。
所以床上用品的选择十分重要。
然而，选床品可不能只注重舒适度，还得看它安不安全，健不健康。
劣质床上用品，不仅会让你睡得不安稳，还会危害你的身体健康。
今年央视记者起底了乳胶床品市场乱象，他们前往温州市平阳县（国内90%乳胶床垫、枕头的生产地），暗地走访了当地4家乳胶床品工厂，发现市面上乳胶床品，包括所谓的泰国乳胶在内，绝大多数都是国产的，还存在偷工减料的现象，有的劣质乳胶床品甚至还有致癌风险。
劣质乳胶床品是如何致病的？
首先需要明确一点乳胶床品不存在100%纯天然乳胶。
刚从橡胶树上割下来的天然乳胶非常容易氧化变黑，需要添加硫化剂、发泡剂等助剂才能保持乳胶又白又弹。
一些工厂的硫化工艺不佳，就容易导致乳胶产品产生一级致癌物--亚硝胺。
有研究表明，长期暴露在橡胶制品产生的亚硝胺中会增加肺癌风险。
也有的商家会选择加入合成乳胶而为维持乳胶的坚挺，往往会添加丁苯胶乳。
但这容易残留苯乙烯，早在2011年，苯乙烯就被美国卫生部列入"致癌清单"，国际癌症研究机构将其定为"很可能致癌"物质。
长期接触苯乙烯不仅可能损害肺组织诱发肺炎、肺气肿等疾病，还可能出现神经衰弱的症状，如头痛、乏力、健忘、失眠等。
除了有致癌风险，央视还揭露了劣质乳胶床品的其他质量问题。
据央视报道，为了降低乳胶使用量，同时保证床品柔软Q弹，有的商家还会添加大量滑石粉，这就让乳胶成品变得很脆弱，随便动两下就裂了，还摸得满手都是粉。
更危险的是长期睡在布满滑石粉的床品上，轻则皮肤瘙痒刺痛，引发过敏反应；重则刺激呼吸道，增加呼吸系统疾病风险。
还有的乳胶床品披上科技外衣，宣称添加了薰衣草，能助眠安神或者石墨烯，与乳胶联合抗螨。
而实际上，只是加了色素就妄图卖出翻倍价格。
另外，乳胶床品可防螨虫本是这类产品的一大卖点。
但劣质乳胶床品透气性很差，反而容易残留人的汗液和皮屑，成为螨虫繁殖的温床。
劣质乳胶床品还有这些隐患
除了以上这些，劣质床品还可能有甲醛、可分解芳香胺染料等潜在致癌物。
物质一
甲醛
这个致癌物质我们并不陌生，刚装修好的房子比较多。
高浓度甲醛会刺激眼睛、鼻子、呼吸道，长期吸入可能诱发白血病、鼻咽部癌症等。
一些劣质弹簧床垫、棕床垫，为了增强材料的粘合性和耐用性，可能会超量添加含有甲醛的胶粘剂导致产品甲醛超标。
北京消费者协会就曾抽检到50件床垫有一半不台格，甲醛超标最高达30倍。
物质二
可分解芳香胺染料
卧室的美观离不开染色精美的床上四件套，但有些黑心商家会在印染过程中偷偷使用可分解芳香胺染料。
因为这种染料价格低廉、染色鲜艳又牢固。
但这种染料在出汗、光照等条件下会分解释放芳香胺这种物质，经过人体的活化作用可以改变DNA结构，导致细胞功能异常进而引发恶性肿瘤，而且潜伏期长达20年。
选对理想床品
这3件事必不可少
1
找渠道
俗话说，便宜没好货，虽然不排除确实有性价比很高的东西，但过于便宜的东西，其中多少有点猫腻。
东西太便宜，意味着成本很低，成本低，而低成本往往是以牺牲产品质量和安全为代价的。
所以，建议线下购买去大商场，线上购买选择专卖店或者线上旗舰店。
2
查标识
看清楚是否通过以下标准：
床上用品最新标准:GB/T22796-2021
纺织品安全标准:GB18401-2010
乳胶垫:HG/T 5836-2021
乳胶枕头:HG/T 5644-2019
婴幼儿及儿童纺织产品标准:GB31701-2015
3
看颜色
一般来说，床单的颜色越深，往往用的染料也越多。
色泽过于艳丽的很可能使用了大量的化学染料，容易掉色，对健康也有危害。
应尽量挑选浅色的床单，这样可以降低甲醛、色牢度与标准不符的风险。
如果喜欢颜色深的，可以用一块白布(湿的最好)，在布面上反复摩擦，掉颜色就尽量不要购买。
