中央气象台紧急预警：3月29日0时-31日，南方将迎来今年首场大范围强对流天气 。湘赣多地为核心影响区，暴雨、雷暴大风、冰雹齐袭，局地阵风高达11级，破坏力堪比台风。
一、覆盖范围：多省拉响警报
此次强对流覆盖江南、华南中北部、贵州等大片区域 ：核心重灾区：湖南中南部、江西中南部、贵州南部、福建西部、广西北部、广东北部降雨强度：普遍大到暴雨，局地大暴雨；累计雨量30-150毫米，局部超180毫米 风力预警：8-10级雷暴大风为主，湘赣局地11级暴风，可吹倒树木、损毁简易建筑短时强降雨：小时雨强20-50毫米，局地超60毫米，易致城市内涝、山洪其他灾害：多地伴随冰雹、雷电，风险叠加
二、11级阵风有多凶？破坏力堪比台风
11级风属暴风级别，内陆罕见：可连根拔起大树、吹翻广告牌、压塌棚屋，高速行驶车辆易侧翻，户外作业、行人极危险，源于强对流"下击暴流"，突发性强、来得快、去得快，防不胜防。
三、这几类风险，千万要防
1. 大风致灾：户外远离树木、广告牌、临时搭建物；关好门窗，加固阳台物品
2. 暴雨内涝：低洼地段、地下车库易积水；避免涉水行车，防止车辆熄火、触电
3. 山洪滑坡：山区、沟谷警惕泥石流；不要在河谷、边坡停留
4. 冰雹袭击：遇冰雹立即躲进室内，保护头部；露天车辆、农作物易受损
5. 雷电危险：远离金属、水域；不使用手机、不靠近窗户
四、出行&生活：安全提醒
高速出行：湘赣高速强降雨+大风，能见度低、路面湿滑；减速、控距、少变道，避开11级阵风时段，居家安全：关闭门窗，收回窗外衣物；切断室外电器电源，防雷电短路，户外安排：暂停登山、露营、田间作业；尽量不外出，远离危险区域，及时预警：紧盯本地气象预警，橙色、红色预警时，严格避险。
五、重要提醒
这次强对流范围广、强度大、灾害多，是今年来南方最严峻的一次气象考验，安全第一，预防为主。提醒家人朋友：非必要不外出，远离风险区；关好门窗、加固物品，谨慎出行。愿大家平安度过本轮强对流天气！
