我跟你讲啊！在感情里玩心眼，其实是在折腾自己。很多女人觉得自己年轻漂亮、有点小聪明，就能把男人耍得团团转？
今天跟这个搞暧昧，明天和那个瞎纠缠，还觉得自己"魅力大、手段高"？
玩感情的本质，就是不断搞些虚假的情绪刺激。对这个爱答不理，对那个欲擒故纵--每演一回戏，大脑就得跟着变一回化学反应。
多巴胺的"兴奋点"越调越高，以前能开心的小事，现在看都嫌没意思；皮质醇来回波动，不是半夜突然醒，就是莫名焦虑。
你以为你在拿捏别人，其实神经系统早累垮了：遇到真心对你好的人，慌了；事业要做关键选择，乱了，想平静？早没这能力了。
老玩心理战，身体会以为"天天在打仗"。应激激素一直居高不下，肌肉绷着、呼吸也变快。身体错把这当危险，开始囤脂肪、减慢修复……
所以好多情场"老手"，年纪不大就一脸憔悴、人还浮肿。代谢系统被这虚假感情拖垮，连能量咋分配都乱套，脸垮得比同龄人快，腰上肚子上的肉咋减都减不掉，这才反应过来：当年那点"胜利"，早拿青春当本钱花完了。
白天装深情，晚上还得编理由应付下一个--这样的日子，想睡踏实？别想了。缺觉可不只长黑眼圈：大脑没法清理代谢废物，记性、判断力全往下滑；皮肤想自我修复也没机会，细纹、暗沉一个劲冒。长期睡不好，连脸上表情都变僵，以前那股"撩人劲"慢慢没了，哪天演技撑不住了，拿啥去骗人？那些靠耍心眼风光的姑娘，到三十来岁眼神浑浊、脸没气色，不是老了，是身体里堆的"垃圾"藏不住了。
最要命的是，玩感情把大脑的奖励机制搞畸形了。普通人因为一个真诚的拥抱、一次轻松聊天、一顿简单饭就开心，你却只有"赢一次"才能有点劲。时间长了，吃饭不香了，晒太阳也不觉得暖了，别人真心关心你，你还嫌烦。
等"报应"来了，钱能还，可透支的健康、磨坏的感官、偷走的平静，咋还？
别把耍小聪明当能耐了--感情里，真正赢的人不是骗得多，而是能在日子里，活得越来越轻松。
