"不雨花犹落，无风絮自飞"。时间过得真快，今天我们就来到了3月29日，农历三月初一，这天是进入"季春"的第一天，古人把这天叫做"朔日"，在这天，月球和太阳的地心视黄经相等，称为"朔"。关于朔日，《东周列国志》中是这样说的："明日乃朔日，父王必然视朝"。可见，古代的朔日，君王有视察早朝，群臣贺朔的习俗。
今日三月初一，都有啥说法？
农历三月初一，一般处于春季，但所在的节气是不同的，可能在春分节气期间，也可能在清明节气期间，还有可能在谷雨节气期间。对此，古人留下了一句农谚："三月初一在春分，天气暖暖不用愁；三月初一在清明，雨水纷纷不停流；三月初一在谷雨，寒风嗖嗖不脱衣"。这句农谚的意思是说，如果农历三月初一处于春分节气，预示着接下来的天气会比较暖和；如果三月初一处于清明节气，预示着接下来的雨水会较多；如果三月初一处于谷雨节气，则预示着接下来的天气可能会比较冷。
农历三月初一除了是朔日外，还是"祭嫘祖"的日子。
嫘祖，轩辕黄帝的正妻，相传她在采摘桑果时，观察到野蚕吐丝结茧，便萌生了用蚕丝制衣的想法，在经过多次尝试后，便掌握了将蚕茧抽丝织成丝绸的技术，开启了人工育蚕的新时代，人们为了感谢她的贡献，便在每年的农历三月初一举行祭祀仪式。
除此之外，农历三月初一还是"长真谭祖的诞辰"。谭祖，号长真子，幼年博学经史，曾患风痹之疾，后拜王重阳为师，成为"全真七子"之一。他创立全真道南无派，主张修炼内丹，融合儒道思想，对全真道的发展贡献重大。
今日三月初一，牢记：1要洗，2不晒，3要吃
1要洗
洗眼鼻，防过敏
三月初一正值花粉肆虐季，老传统提倡早晚用清水清洗眼鼻，既能清除过敏原，又暗合"洗去晦气"的寓意。现代医学也证实，此举可减少春季过敏性鼻炎发作，尤其适合敏感人群。
小贴士：清洗时可用生理盐水，搭配防风口罩外出，双重防护更有效！
2不晒
忌暴晒蚕
古时养蚕忌阳光直射，因蚕宝宝畏光。如今虽少人养蚕，但可引申为"避免过度消耗精力"，春困时节需劳逸结合，午间适当小憩。
3要吃
三月初一要吃面条。面条，长长的，寓意着长长久久，顺顺利利！一碗热腾腾的面条下肚，暖心暖胃，也寓意着新的一月里，诸事顺心，健康长寿！当然，面条的做法多种多样，可以根据自己的口味来选择，比如炸酱面、肉丝面、番茄鸡蛋面等等，只要是自己喜欢吃，那就是最好的！
