66岁的梁阿姨一个人独居3年了，这3年，梁阿姨一个人过得很轻松，每天去公园里跟姐妹们锻炼，回来煮一顿自己喜欢的午餐，吃完后小睡一会儿，下午通常看看电视，或是练练字，看看书，每天都很自在。
老伴离开3年了，这3年，梁阿姨很少想起他。
梁阿姨自述
我跟老伴40年的婚姻，幸福的时刻少，委屈的时候多。我23岁就嫁给他，从满脸青春到满脸皱纹，我付出了一生，但他并没有因为我的付出而善待我。
在他眼里，我所做的一切都是应该的，而他怎么对待我，也是我应该承受的。我们40年的婚姻，他背叛过，走神过，但我们没有离婚，因为那个年月不流行离婚。
一辈子就是这样熬过来的，他过得随心所欲，潇洒自在，而我，在他带来的风雨里自我修炼，自我病愈。
到婚姻的中晚期，我们之间只剩下彼此对婚姻的责任，其它的已经不剩什么了。
他这个人，不仅脾气臭，还特别没有良心。辜负了我一辈子，到老了，病了，也没有放过我，我每天在床前伺候，仍然换不来他一句暖心的话。
好在，他折磨我的时间不长，病床躺了两年，他就先走了。
对于他的离开，我没有太多伤心难过，相反的有一种重担卸下的感觉，再也不用待候他了。安排好他的后事后，我一个人回到家里，看着没有他的家，心里有一点复杂，一辈子的情份就这样彻底结束了。
沉寂了三个月，我便开始新的生活了。我先是到姐姐所在的城市游玩了几天，回来后，每天都到家附近的公园锻炼。那里去的都是附近住的居民，有不少熟人。
每天跟着这些熟人，聊聊八卦，伸展伸展腰骨，然后一起去菜市场买个菜，再各回各家，这样的日子让我感觉充实。
因为之前伺候老伴的缘故，我的生物钟都是早上5点便自然醒来，现在随着他的故去，心里没有了牵挂，我的睡眠好多了，一晚上无梦，可以睡到6点半才起来。
可能，因为睡眠良好，心态宽安。我整个人的状态，比伺候老伴的时候好太多了。
伺候老伴的时候，我一脸疲惫，黑眼圈很重，整个人罩着一股沧桑。独自过了三年，最明显的应该是身体的变化了，我感觉身体越来越好，而身体的健康状态，从脸上也能看出来。沧桑感消失了，取而代之的是一股轻松，脸色红润了，浓重的黑眼圈也淡了很多。
每天能吃能睡，心情愉悦，出去公园锻炼，都能多走几圈。
这3年，我很少想起老伴，虽然每年的扫墓都会隔碑相望，但心境真的大不同了。
结束语
不可否认的一个事实，寡居或是独居的女人多数长寿，精神状态更优于在婚姻里。这是因为，婚姻更多时候都在折磨女人，因为女人要在婚姻里付出的更多，而女人天生感性，婚姻里的悲喜都会影响她们的状态和心情。
