国家气候中心最新权威研判已经出炉，今年气候大变局来袭，5月我国就将迎来厄尔尼诺，今年夏天极端高温已成定局！
很多人还没意识到，厄尔尼诺就是全球天然的"超级加热器"。
目前赤道中东太平洋海温正在持续飙升，全球各大气象机构预测高度一致：2026年5月正式进入厄尔尼诺状态，夏秋季会发展成中等及以上强度，并且至少持续到今年12月底，贯穿整个夏秋冬三季 。
网传的"140年最强厄尔尼诺"官方已经辟谣，并非超强级别，但叠加全球变暖的大背景，双重加热效应，对我国夏季天气影响极大。
今年夏天，全国大部气温普遍偏高，高温日数大幅增多，极端热浪会频繁来袭！
北方华北、黄淮、新疆一带，将会频繁出现40℃+极端高温，高温持续时间更长、干旱风险更高；
南方闷热桑拿天加重，湿度大、体感温度飙升，昼夜温差极小，夜晚都难降温。
而且今年三伏天时长不短，最热的中伏跨度长，7-8月将会是全年酷热巅峰，出门就像蒸桑拿，路面发烫、体感闷热到窒息，日常出行、户外工作都要格外警惕中暑。
同时气候异常不止高温，全国旱涝分布也会被打乱，南涝北旱趋势明显，各地极端天气突发概率上升。
给所有人几点实用提醒：
1. 提前备好防暑用品，防晒霜、遮阳帽、防暑药品常备
2. 尽量避开正午高温户外作业、长时间外出
3. 多补充温水，少喝冰饮，清淡饮食
4. 家中、车辆提前检查空调，提前检修
5. 老人、小孩、体质偏弱人群，尽量减少高温外出
天气不等人，高温提前预警，赶紧转发提醒家人朋友，早知道早准备，安稳度过这个盛夏！
