在两性关系中同居生活可以说是增加双方感情的润滑剂，也是促进双方感情增进的方式之一。
虽然说夫妻之间的性生活属于很隐私的事情，但是掌握一些有关于性生活方面的健康知识还是非常有必要的。
在生活中很多男性朋友在夫妻房事后都喜欢用纸擦一下就完事了，那么这样做是正确的吗？
夫妻房事后还需要记住这二件事也要少做，今天我们就来一起了解下。
房事后的习惯
大部分男性朋友都认为自己的身体很健康，在房事后会选择用纸擦一下，这样做即简单又省事。
其实这个做法是非常错误的，长久以往会影响自己的身体健康。
房事后男性朋友的性器官上会残留大量的液体，用纸根本就擦不干净，液体堆积时间过长容易引起炎症，对男人的身体造成一定的伤害。
同时男人只是擦一下的行为也会对女性的私处造成交叉感染。
由于女性自身的抵抗能力较男人来讲比较弱，很容易引发女性妇科疾病，为了夫妻两个人的身体健康。
男人在房事后一定要进行清洗工作，这样才可能有效预防疾病的产生。
那么为什么要清洗私处？
房事后男人和女人的液体、汗水都会粘在双方的私处上，如果不进行及时的清洗，有利于细菌的繁殖，增加双方炎症的感染几率。
而女性私处的结构比较短、浅，液体或汗水很容易进入到身体里，从而引起泌尿系统的感染。
其实房事结束后无论是男人还是女人都需要认真的清洗一下，不仅可以保证卫生，还有利于双方放松身心，更好的进入到睡眠状态。
还有就是部分纸巾的质量并不是很好，可能纸巾本身就存在细菌，而且纸巾开封后也会落上灰尘。
这时男人再使用纸巾擦拭自己的私处，很容易将细菌带入身体内，不利于双方的健康。
不过房事的清洗也是很有讲究的，还是需要掌握一些清洗方法的。
清洗时间最好在15分钟左右，而且还要等身体放松后再进行清洗。清洗时水温一定不要过热或过冷。
水温过低容易对私处造成刺激，使原本舒张的毛孔突然收缩，从而引起身体的不适，也会使血液流入心脏，加大心脏的负荷。
水温过高的话容易引起头晕，不利于精子的存活。
清洗时最好采用站立的方式，不要使用坐浴，避免细菌感染。
双方在清洗私处时手法要轻柔，房事后身体的血液循环速度会加快，用力过猛的话容易造成血管的损伤，引发意外。
在使用清洗用品时尽量用清水，要避免频繁使用私处洗洁剂，容易破坏身体的酸碱平衡，会损坏了私处的自洁能力。在清洗时要从后向前，这样做可以有效的做好预防。
此外房事后为了身体的健康还有二件事要少做。
房事后不宜做的事情
第一件事就是房事后不要马上抽烟。
部分男人在房事后习惯抽一根烟，也就有了"事后一根烟，赛过活神仙"的说法。
其实事后一根烟的做法并不正确，夫妻在进行房事时，大脑是处于兴奋的状态，这个时候身体的血液循环也是非常快的。
同时男人的精神状态是处于紧绷的，在房事结束后男人的精神会突然放松下来。
如果这个时候抽上一根烟，那么香烟里有害的物质会加快血液循环，从而给大脑造成刺激，部分人会出现充血的现象。
也就是说夫妻房事后千万不要选择抽烟，长久以往还会对身体的健康造成损伤。
第二件事就是房事结束后不要立即洗澡。
男性朋友在进行房事的时候，大脑表现的都格外亢奋，身体也非常的卖力，这个时候男性朋友都会出现大汗淋漓的现象。
可是房事结束后，男性朋友的身体就处于松弛的状态，这个时候大部分男性朋友都会想去冲个澡。
一方面身体的汗水让男性朋友感到不舒服，另一方面也是为了干净。可是房事后马上洗澡的话对身体是不利的。
因为人的心脏跳动在房事结束后还是比较快的，立刻洗澡会引起血压的不稳定，尤其是心脏不是很好的朋友表现的会非常明显，这个时候就需要注意一下了。
还有就是房事结束后不要马上睡觉，大部分朋友房事后身体都比较疲劳，这个时候就想休息一下。
如果立刻睡觉的话会引起反射机制的持续松弛，也就是说身体在第二天会出现比较累的情况。
夫妻在房事结束后可以聊聊天，一方面能增进两个人的感情，另一方面会让女性朋友有一种受重视的感觉，对两个人的身体健康也是有帮助的。
夫妻房事结束后不要立即喝冷水或冷的饮料。
此时身体的胃粘膜充血的状态还没有完全恢复正常，胃一旦遇到过冷的物质会出现胃部不适的现象，容易给胃粘膜造成伤害，房事后如果有口渴的现象应该喝温水来缓解。
夫妻房事结束后男性朋友不要急于进行排尿。
此时男性朋友的前列腺处于充血的状态，在排尿时会受到一定的阻力，表现为排尿不通畅。
如果急于排尿的话可能会使尿液再返回前列腺，从而诱发前列腺炎。
不过对于女性朋友来讲，房事后要及时排尿。
由于女性朋友私处结构特点，及时排尿有利于冲掉粘在表面的细菌，预防尿道感染，有利于私处的健康。
由于中国人比较保守对房事的健康问题都不太在意，总是想当然的认为，现在大家对此有所了解后还是需要注意一下的。
其实对于夫妻来讲有规律的房事不仅可以愉悦双方的心情，也有利于彼此的身体健康，而且还有很多意想不到的好处，到底有哪些好处？
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房事的好处
有规律的房事有助于增进夫妻之间的感情，使两个人的感情变得更加亲密，也有利于家庭的和谐。
很多人都认为夫妻两个人结婚时间久了，房事也变得无关紧要，其实这种想法是错误的，房事在结婚生活里还是比较重要的。
夫妻房事在一定程度可以缓解心理上的紧张与焦虑的情绪。
因为人在房事时身体会释放大量的荷尔蒙，荷尔蒙在身体内存在的时会给人一种兴奋、无压力的感觉。
而且夫妻在进行房事时产生的热量与我们平常做的慢跑动作相似。
有规律的房事可以促进身体的新陈代谢，所以房事也被人们称为床上运动。
比如每个星期进行三次房事的话，一年就可以消耗大约7500卡的热量，相当于慢跑75公里。
因为夫妻双方在房事的过程中会加深呼吸的次数，从而增加了身体内氧气的含量，这样一来对身体的各种器官来讲是非常有利的。
英国有一家机构曾经就夫妻之间的房事做过一项调查，结果表明如果夫妻之间长时间没有性生活的话，无论是男性朋友还是女性朋友的私处都会出现不同程度退化的现象。
有规律的夫妻生活有利于女性私处的滋润，从而起到延缓女性衰老的作用。
同时夫妻在进行性生活时，体内产生的激素可以提高人体的免疫力，增强身体的抵抗力。
夫妻两个人在经历过一段和谐的房事以后，身体在得到充分的满足后会逐渐变得放松，那么自然也会产生睡意，这样一来可以有助于消除失眠的症状。
简单点讲就是夫妻房事后会比较容易入睡的，可以提高双方的睡眠质量。
夫妻之间的房事对于女性朋友来说，适当的性生活有利于缓解女性妇科病的发生几率，比如减少痛经、预防卵巢早衰等。
同时有规律的房事还可以帮助女性朋友及时发现宫颈存在的问题，就是说在房事时女性朋友如果发现不正常的疼痛或出血现象时，可以立刻前往医院进行检查。
夫妻之间的房事对于男性朋友来讲可以缓解前列腺的压力，预防前列腺增大、降低心血管疾病发生的风险。
有规律的房事也有助于男性朋友保证精子的质量，维持其正常的功能，从而增加男性朋友的信心。
夫妻之间的房事虽然有很多的好处，但是也不要过于频繁的发生，一定要学会节制，合理的安排，不然会对身体造成一定的危害。
那么会有怎样的危害？
房事过于频繁的危害
夫妻房事过于频繁的话可能会使男性的泌尿系统发生感染的现象，引起男性朋友的器官出现发炎的症状，严重者还会影响男性的前列腺问题。
比如腹胀、早泄等，而且过度的性生活容易使人产生疲劳感。
夫妻房事过于频繁的话会使男性朋友的精子质量出现下降、数量减少、成活率下降、活动量缓慢等各种问题。
对于青年的男性朋友来说可能还会出现生育上的问题。
夫妻房事过于频繁的话会导致女性朋友发生妇科炎症的几率上升，从而造成女性私处的损伤。
严重者可能会出现出血、月经紊乱、抗精子体等症状，也容易促进细菌的繁殖。
夫妻房事过于频繁的话还容易增加双方失眠的现象。
比如双方有可能会出现失眠健忘、精神萎靡、疲惫、腰腿部位酸痛、无力等症状，严重者容易引起性生活疲劳综合症，这对于双方的身体健康都不是不利的。
男性朋友在房事中还是需要多注意一下个人卫生的问题，不要事后只是简单的擦一下就完事了，毕竟房事是两个人的事情。
如果男性忽略这个现象很容易给对方造成私处感染等一系列的问题，这也不利于夫妻之间的和睦。
而作为女性朋友也要增加健康意识，在房事中学会保护自己。
结语
夫妻双方对于房事这个问题要正确对待，在日常生活中性生活的频率不要过高也不要过低，要调节好自己的作息时间。
同时在饮食方面也要多加注意，夫妻双方无论是事前还是事后都要做好清洁工作，保持身体的健康才是最重要的事情，也有利于夫妻双方关系的亲密发展。
