在中国，喝酒应酬那是常事。所以说，在我国经常可以看到中年男子拥有大大的啤酒肚。喝酒虽然说可以放松自己，但是喝酒要适量，过度的饮酒会危害到自己的身体健康。有很多人都是由于喝酒患上了肝病，那些酒精肝就是由于喝酒太多引起的。而且一旦喝酒上了瘾，那么是很难戒掉的，在我们身边有不少由于喝酒，最后闹得妻离子散的例子。而且喝酒会误事，它会影响我们的工作和学习。如果你有酒瘾，那么还是戒掉为好，接下来小编就给大家分享一下戒酒之后人身体上的改变。
1.肝脏功能变好
都说喝酒伤肝，那么究竟它伤肝的原理是什么呢？答案就是酒精会阻止我们的肝细胞工作，甚至会杀死我们的肝细胞。所以说经常喝酒的人，他的肝脏就无法工作，这样肝脏就无法排出体内的毒素，长年累积下来体内的毒素特别多，却无法排除体外，这时候人就生病了。如果你戒酒一段时间，就会发现自己的身体变得轻快了，就是由于肝脏正在慢慢的向外面排毒。
2.降低血压
很多患有高血压的中老年人，医生都建议他们不要喝酒，因为喝酒会使血压升高，严重的还会危及到生命。所以说不要拿自己的生命去冒险，而当你戒了酒之后，再听从医生的建议，按时吃药，那么一段时间后，你就会发现自己的血压平稳了很多。
3.降低血脂
在我们中国有一个词语叫做"酒肉朋友"，有酒当然也有肉了，在把酒言欢的同时吃入大量的食物，脂肪都囤积在我们体内，时间长了就会形成高血脂。高血脂实际上并不可怕，可是它是血管堵塞的元凶，因此为了自己的生命健康，戒酒才是稳定血脂的最佳方法。
4.睡眠质量变好
大多数人喝醉酒之后都会特别难受，又是想吐，又是头疼的，自然睡不好觉，当你晚上睡不好觉，白天又需要工作时，人的身体是承受不住的。因此长期这样下来，身体就会被击垮。而当你戒酒之后，白天工作了一天，到了家里倒头就睡，劳逸结合才是长久永存的办法。
以上所说的就是当你戒酒之后，身体会出现的四个情况。不论怎么说，喝酒危害的都是我们的身体健康。而当你因为喝酒生病了之后，受罪的还是你自己。所以说小酌怡情，大饮伤身。如果实在忍不住的话，可以喝一点葡萄酒，不仅可以软化血管，还能够安神睡眠。好了，今天小编给大家分享的就到这里了，如果你身边有爱喝酒的朋友，那么可以帮忙转发这篇文章给他，帮助他早日戒酒。谢谢！
