据悉，哀牢山内几乎所有景区都分布在323国道旁。其中，南恩瀑布、石门峡和金山原始森林公园的游客较多。其中，石门峡景区是哀牢山密林深处的一处奇景。当地有"不到石门峡，枉到哀牢山"之说，石门峡因峡谷两边悬崖峭壁对峙、自然天成的一道道石门而得名。此外，金山原始森林公园藤木交错，古树参天，每年秋天有430多种候鸟路过此地，原始生态、天然地貌、奇树异景引人神往。景区中的安全设施较为完善，在较陡峭的山路上有栏杆和绳索保护游客，随处可见避险点的指示标牌，在岔路口也会有提示游客禁止入内的标语。此外，在景区外也会有提示游客进入原始森林地带、注意安全的相关标识。
虽然景区经过人工开发，但仍保留了原始森林的面貌。特别是在金山原始森林公园内，巨大且造型诡异的树木连在一起，遮蔽着头顶的阳光，随处可见湿滑的苔藓，在云雾天穿行其中，确有几分小说中"云南虫谷"的神秘感。
在景区之外，即使是当地村民也不敢贸然前往深山。有当地村民说，哀牢山深处经常有熊、蛇等野兽出没，且有马蜂、蚂蟥、蚊虫袭扰，树木比山外围的更为巨大、密度也更高，一般不会有人前往。
玉溪市新平县文旅局工作人员称，哀牢山原始森林里气候多变，一会儿下雨、一会儿放晴，人在里面很容易迷失方向。即便是文旅局工作人员因工作上哀牢山，如果要进入某个陌生区域，也需要在当地护林员的带领下才会去。工作人员表示，山中气候多变，从安全角度考虑，建议游客进山要按照景区已开发出来的路线行走，不要自行前往哀牢山尚未开发的区域。
山区"大地磁场强度异常"？
目前没有证据证明存在异常情况
国庆假期，云南哀牢山成为社交平台上的热门话题，10月5日，"哀牢山存在大地磁场强度异常的现象"登上微博热搜。自媒体账号"谭老师地理工作室"一篇题为《什么是哀牢山？为什么说哀牢山是"禁区"》的文章被多家媒体引用后热度极高。该文中称"哀牢山经过测量存在着大地磁场强度异常的现象，导致指南针失灵，增加了迷路的风险"。对此，有网友评论称，难怪哀牢山会如此神秘，原来是因为有不一样的"磁场"。但也有网友怀疑，这种说法是一种炒作。"谭老师地理工作室"的运营者5日在接受媒体采访时表示，自己是一名中学地理老师，哀牢山的相关内容虽然发布在他的账号下，但原文并不是他写的，相关内容也是网传。
自媒体文章截图。 微信公众号截图
该运营者表示，据他了解，没有明确证据表明哀牢山存在磁场问题，而即使大地磁场异常对指南针有影响，在野外更多的也是依靠卫星定位等技术，且这种影响是微乎其微的，"主要还是提醒大家敬畏自然和生命。"
此前有媒体报道，在雨雾天气下，浓雾密闭的环境里晚上会释放大量二氧化碳，人一旦长时间在山林中行走有可能因为缺氧失去意识，进而失温。另外，哀牢山经过测量存在着大地磁场强度异常的现象，导致指南针失灵，增加了迷路的风险。气候变化多端，地形极为复杂，这些因素共同作用使得哀牢山成为一个对人类构成致命危险的地方。
