近期我国多地流感高发，尤以甲流为主。对此专家提醒，甲流发病的48小时被称为自救的"黄金48小时"，高危人群建议在48小时内使用有效的抗病毒药物，以避免疾病发展成肺炎、心肌炎等重症。
那么，感染甲流后如何抓住这"黄金48小时"呢？大家可以通过以下几个步骤来进行。
首先，尽早确诊。如果出现高热、咳嗽、咽痛、流涕、浑身酸痛等症状，不要拖延，尽早去医院检测是否感染了甲型流感病毒，也可以选择居家快检，或者买抗原试剂盒自己在家检测。早检测，早确诊，早应对。
其次，确诊为甲流后，及早对症用药。西药可选择玛巴洛沙韦和奥司他韦。此外，也可以选择服用被多省市中医药防治指南/方案共同推荐的连花清瘟。药理研究证实，连花清瘟具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的作用，对引起普通感冒的副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒以及引发流感的甲型流感病毒（H1N1、H3N2等）、乙型流感病毒等多种病毒均具有抑制作用，可以缩短病程，提高机体免疫力，帮助身体尽快康复。
最后提醒大家，与其在感染流感病毒后担心错过"黄金48小时"，不如提前做好防护工作，如咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻；公共场合戴口罩；勤洗手，保持手卫生；保持室内空气流通，经常开窗通风，减少感染的机率。
