四、空调配风扇，为什么反而更凉快？
中国疾控中心建议，在开启风扇促进空气循环的情况下，可以将空调设定温度适当提高1℃至2℃。世界卫生组织也建议，有空调的家庭可把温度设在27℃左右，并配合电风扇改善体感。空气流动增强以后，人体在更高室温下仍可保持相近的舒适程度。
风扇本身不会明显降低房间温度，但流动空气能够加快皮肤表面汗液蒸发，把身体周围聚集的热空气带走。空调负责降低空气温度，风扇负责把冷空气更均匀地送到房间各处，两者配合，远比空调对着一个方向猛吹更舒服。
使用时，可以让空调出风口朝上或开启自动摆风，再把风扇放在房间中部，以低档或中档促进循环。不要让冷风长时间直吹头部、颈部、腹部和膝关节。
南方家庭还需要特别关注湿度，当室内相对湿度超过60%时，汗液不容易蒸发，人会感觉黏腻和闷热。中国疾控中心建议，这种情况下可优先使用除湿模式。湿度下降后，即使室温变化不大，体感温度也可能降低2℃至3℃。
但如果室外已经达到38℃甚至更高，房间本身热量很大，仍应优先使用制冷模式，先把室温降下来，再根据湿度调整。
夏天开空调，真正有效的方法并不复杂。白天从26℃至28℃开始，夜间适当调高温度，湿度大时合理除湿，再用风扇促进空气循环。同时避免冷风直吹，及时清洗滤网。
