两年，整整两年。没有三天打鱼两天晒网，没有到处找捷径，就是日复一日地练、吃、睡。汗水慢慢兑现成体重秤上跳动的数字，从90斤到100斤，再到110斤，最后稳稳停在120斤。30斤的跨度，放在尺子上不过几厘米，长在骨架上却是脱胎换骨。肩膀不再塌陷，变得舒展厚实；腰背不再佝偻，变得挺拔有力。穿一件简单的白T恤也能撑出好看的轮廓，走在路上不再畏畏缩缩。
但比起体重数字的变化，更珍贵的是他从内到外换了一个人。以前因为太瘦，他习惯性含胸驼背，和别人说话不敢直视对方的眼睛，总觉得别人在打量他这副风一吹就倒的身板。现在他挺直腰杆走路，说话声音都洪亮了几分。
这种自信不是别人夸出来的，是自己用两年的汗水一点一点挣回来的。每一次力竭后多推的那一组，每一次想放弃却还是走进健身房的那个傍晚，都在告诉他一个朴素的道理--你比自己想象的更能扛。健身房里没有白流的汗，增重路上没有白费的坚持。那些曾经嘲笑他竹竿身材的人，现在见到他都得问一句在哪个健身房练的。而他最想感谢的，是两年前那个决定放下筷子走进铁馆的自己。
