甲流（H1N1流感）是一种由H1N1病毒引起的流感。它可以在人类和动物之间传播，通常会引起轻度到严重的症状，包括发热、咳嗽、喉咙痛、头痛、疲劳、肌肉或关节痛等。
在患上甲流后，保持良好的饮食习惯是至关重要的。以下是一些关于甲流患者应该注意的饮食建议：
1.增加蛋白质的摄入量
蛋白质是身体修复和建造组织所需的重要营养素。因此，患有甲流的患者需要增加蛋白质的摄入量。可以选择一些高蛋白的食物，如家禽、鱼类、蛋类、豆类等。
2.避免食用高糖食品
高糖食品可以抑制免疫系统的功能，从而增加感染的风险。甲流患者应该避免食用高糖食品，如糖果、蛋糕、甜点等。
3.多喝水
水是人体的主要成分之一，有助于排出身体中的毒素和废物。患有甲流的患者应该多喝水以保持身体水分平衡。此外，还可以喝一些果汁和茶，以补充身体所需的维生素和矿物质。
