吃完一袋方便面，肝要“解毒”32天？

一直以来，很多人都认为"方便面"是垃圾食品，更提到其中的防腐剂有害身体健康，吃一包方便面需要肝脏解毒32天。

原来方便面不致癌？

你是否也认为吃方便面致癌，从人们常提到的防腐剂角度来看，无论方便面还是其他食品中所添加的防腐剂，若在市面上销售，均符合国家标准《食品添加剂使用标准》(GB2760-2014)。

而方便面中其他的调味包，包括面饼、菜包等，都是大家熟知的原材料，并不会致癌。只不过，不建议大家食用方便面的原因是因为它本身属于高脂肪高盐的食物，加上食材种类少，不宜长时间食用。

当然，也有相对健康的方便面，如对比油炸方便面，不如选择非油炸方便面，且粗粮为原材料，荞麦面等，并注重饮食均衡、少盐少油，偶尔食用也是可以的，不会威胁身体健康。