明日春分，大自然将迎来一次鲜活的更新。在这个特别的日子里，除了感受春光明媚，也别忘了顾及自己的身体健康。据说，明日春分有三吃三不吃的小贴士，让我们一探究竟。
首先，让我们来看看应该吃什么。据说，吃大虾、鲈鱼和鸡胸肉是个不错的选择。大虾肉质鲜美，鲜鲜嫩嫩，是春季的美味佳肴之一。鲈鱼肉肉质细腻，富含营养，滋补身体。而鸡胸肉清淡易消化，是个不错的蛋白质来源。
然而，我们也要注意避免某些食物。据说，炸鸡、小酥肉和麻辣烫是三种应该避免的食物。炸鸡和小酥肉容易上火，对胃肠道不利；而麻辣烫则易引发内火，对身体健康不利。
在明日春分这个特别的日子里，除了欣赏大自然的美好，也不妨注意一下自己的饮食健康。吃对食物，才能让身体更加健康，迎接春天的到来。
春分节气只要以健脾祛湿为主，忌大热大寒，春季肝火旺盛，忌大喜大悲，以免伤了肝气。春分这天有的习俗：竖蛋，春祭，春游，送春牛，放风筝，粘雀子嘴等习俗。
最后建议春季少吃太过油腻的食物，所谓春困秋乏夏打盹，多吃些清淡的绿叶菜，能减少春困的发生，对有高血压的人也是非常有益的。
