还不时和网友们分享自己的健康食谱↓
更重要的是，李若彤一直坚持运动，感受下她胳膊上的线条，这样的状态她维持了快30年，据说她的体重只有48公斤。
有这样的毅力，做什么都会成功的我说真的。这个隐隐若现的背部线条也是让每个健身女孩羡慕晕呀！以健身为关键词检索她的社交平台，更是能搜到从怎么动起来到怎么吃起来，一应俱全的"如何健康生活N件套"。这隐隐若现的腹肌也是让人斯哈斯哈。
早前李若彤也多次回应过自己不婚的消息，她表示："无论面对什么样的人生境遇，女性都要有独立的能力，哪怕独行，也要保有内在的活力，活着的力量。"是非常有力的回答。
在同场演讲中，她还聊起了自己的感情经历，不得不说看完之后真的给人一种"清醒大女主"的感觉。
她谈到自己有一段十年的恋情但一直没能结婚，外界对于她这段感情恶意解读了很多，她自己也非常难受。
李若彤出生在一个普通家庭，在被星探选中前，她的职业是一名空姐。并且她的出道年纪比较晚。
不过她的星运非常好，从出道开始与大牌合作就没有停止过，《妖兽都市》合作黎明、李嘉欣、张学友。
随后她遇到了那个改变自己一生的角色，《神雕侠侣》中的小龙女一角，这个角色几乎改变了她整个职业生涯，让她红遍了大江南北。
而李若彤自己谈到的"十年恋情"，就是和一名富商郭应泉，在这段恋情里，李若彤可以说是付出了一切。
当时男方还没能给她稳定的物质生活，反而是她不断地帮助男方，和他一起顶过了难关。在采访中，李若彤也透露过自己因为感情，干过一些事，比如因为男方不喜欢自己娱乐圈的工作，自己就认同他的想法。
她也曾经为了迁就对方，牺牲了很多陪伴家人的时间，很多家人相聚的时候，她都是一个人。但两人一直没能走进婚姻殿堂，在很多年后，李若彤自己谈到这段感情，她说："保持自己的自我，大家才会相处得更好"。
而在李若彤自己的演讲中，她也承认外界的流言蜚语有打击到自己，她当时也有怀疑自己，我真的有这么差吗？而父母对她这样行为也并没有表示什么，只是很心疼自己。所以李若彤很气自己，气自己不争气。在这段感情结束后，李若彤的父亲在80岁大寿后中风。
爱情和亲情的双重打击下，李若彤患上了抑郁症，并且需要靠安眠药睡觉。直到一次与周润发的偶遇，周润发劝她，人怎么能够不工作呢？她才如醍醐灌顶一般，想明白了自己该做些什么。
随后几年里，李若彤都在兢兢业业的完成着自己的事业，不断精进自己的演技，并且不放弃尝试一切可能的机会。有韧性有活力的女性，不管多大年纪都是星光熠熠的。
也许她没能做妻子母亲，但她身为一个独立的个体，已经看遍这个世界美好的东西，并且知道自己要什么并为之努力。从这个角度来说，李若彤已经赢过相当一部分人，想必嘲笑她的人一定在其中。李若彤身上的冲劲儿，让人想起来74岁也进军短剧的刘晓庆。
剧中刘晓庆饰演的也是突破一切阻碍，和霸道总裁陷入爱河的中年女性。这样看，其实不论什么年纪，只要有往前进的拼劲儿，都能找到属于自己的一份天地。不论几岁，都可以是"闯"的年纪。
