饮食不当
节日期间，高油、高脂、高盐饮食普遍，加重心脏、心血管负担，易诱发心衰，尤其肾功能不佳者风险更高。
作息紊乱
各种熬夜行为打破生物钟，导致内分泌紊乱，内源性的儿茶酚胺类物质异常分泌，引发血管收缩、心跳加快，增加心脑血管疾病风险。
用药不规律
气温降低容易导致血栓形成，或者血压改变而出现血管梗塞或者破裂的情况。节日期间，高血压、糖尿病患者因作息、饮食时间改变，导致服药时间改变，使得药物作用时间与身体内分泌节律不符，导致血压、血糖波动。
情绪行为
过节时情绪过度兴奋，会快速升高血压，对脑血管畸形、高血压患者风险极高；久坐打牌、长途坐车易引发血栓，甚至肺栓塞、下肢静脉栓塞等。
预防心梗，这些人群需警惕据福建气象公众号
近期受到冷空气影响，全省气温小幅波动，整体呈现下降趋势，同时因雨水天气，湿冷体感显著，请大家外出做好防寒保暖工作，这些提醒要牢记。
五类人群容易患上心梗过度疲劳、长期熬夜、压力较大的职场人群、三高人群、有心梗、冠心病等家族病史的人、吸烟人群、情绪易激动的中老年人
