又到了一年一度的重阳节了。重阳节，是中国民间传统节日，节期在每年农历九月初九。"九"在《易经》中为阳数，"九九"两阳数相重，故日"重阳"。因日与月皆逢九，故又称为"重九"。古人认为重阳是一个值得庆贺的吉祥日子，自古以来就有登高祈福、拜神祭祖及饮宴祈寿等习俗。
在现代，重阳节还被赋予了新的含义。1989年，我国将农历九月初九定为"敬老节"，旨在倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。因此，重阳节也成为了一个充满人文关怀的节日。
重阳节源自天象崇拜，据现存史料及考证，古人在九月农作物丰收之时祭天帝、祭祖，以谢天帝、祖先恩德的活动，这是重阳节作为秋季丰收祭祀活动而存在的原始形式。
虽说重阳节又吉利又有人情味，但老辈传下来的说法里，这节也有不少"讲究"要记着，不是搞迷信哈，都是为了过节能顺顺当当、平平安安的。
重阳节的讲究一点不少，牢记"1要添，2不做，吃3样"，寓意父母安康长寿，要重视。
1要添
添置寿粮缸，重阳节也称为祈寿节，是祝福老人们健康长寿的日子。在过去，子女们要为年满六十岁的老人添置一口粮缸，称作寿粮缸，自此开始，每年的九月九，孩子们都要将寿粮缸添满。其中的米则被称为"寿米"，据说可以祛病消灾，延年益寿。当然这个说法看似并无道理，但习俗的背后寄托着子女们对老人的祝福。
2不做
不拒绝老人的心意，现代的重阳节是属于老人们的节日，是传承孝文化的一个重要时刻，那么子女们要尽量回到家里，看望和陪伴自己的父母，以尽孝道。而老人们对于子女也是十分牵挂，有什么东西都会想到给孩子们留着。所以看到孩子回家了，会准备很多东西让孩子们吃，或是带着。届时作为子女的不要拒绝老人的心意，开开心心地收下，老人才会高兴。
不饮太多酒，在重阳的传统里有一项，那便是饮菊花酒，而且从一定程度上来看，这是个回家，与父母团聚的日子。届时少不了要准备丰盛的家宴，而美酒也最能为美食助兴。但要记住，无论多高兴，都不要饮太多，以免自己乱说话。重阳节也是祭祖的日子，如果饮太多酒，也容易误事，或是做出不当的举动。
吃3样
吃面，重阳节是为老年人祝福长寿的日子，所以少不了要为他们煮上一碗面，其细长顺滑，代表着安康顺遂，长寿长久。
吃芋头，其实非常养人的食物，有助于健脾和胃，改善体质，润燥养元等，很适合老年人。届时可以将其搭配排骨蒸一盘，鲜嫩好吃，好寓意着日子富裕，老人们一定高兴。
吃海带，其不仅味道鲜美，营养充沛，还代表着长寿，届时可以搭配豆腐和虾仁一起煮汤喝，又鲜又润。
