面对实力强劲的日本队，中国队主教练蔡斌在赛前就强调要放低姿态，全力以赴，力拼每一分，充分发挥身高优势限制对手的进攻。年轻主攻吴梦洁和庄宇珊则需要提升一攻质量，减少非受迫性失误，保持进攻的稳定性和持续性。
比赛伊始，中国女排便展现出强大的进攻火力和清晰的战术意图。王媛媛凭借队友的快速传球，一记干脆利落的短平快扣球，为中国队赢得开门红。随后，接应陈厚羽抓住时机，完成高质量拦网。反观日本队，开局接连出现传球不到位和扣球出界等失误，中国队迅速以5-1取得领先。
主攻吴梦洁在四号位连续强攻，突破了日本队的双人拦网。再加上日本队自身的发球失误以及石川真佑的扣球出界，中国队将比分优势扩大到10-6。
然而，日本队迅速展开反击。凭借顽强的防守和抓准中国队前排拦网配合失误的机会，连续打出防守反击，将比分追至11-10。此时，中国队接应龚翔宇在二号位的强攻屡屡受阻，进攻效率有所下滑。关键时刻，龚翔宇通过调整扣球节奏完成突破，主攻庄宇珊则在四号位轰出一记势大力沉的暴扣，张籽萱的及时跟进拦网得分，帮助中国队以14-11再次建立优势。
局末阶段，中国队牢牢掌控比赛节奏，吴梦洁在攻防两端持续闪耀，不仅在四号位多次完成超手进攻，更是在一传环节稳稳接下日本队的跳飘球。龚翔宇找回状态，凭借打手出界得分和关键拦网，与陈厚羽的探头快攻以及张籽萱的网前封堵完美配合，迅速将比分拉开至24-15。最终，陈厚羽在日本队四号位进攻时完成关键拦网，帮助中国队以25-15拿下首局。
首局比赛，中国女排在拦网上表现出色，单局贡献6个有效拦网得分，身高和力量优势完全压制了日本队。年轻球员吴梦洁和陈厚羽在攻防两端表现抢眼，拼劲十足。虽然龚翔宇在比赛中段出现小波动，但最终调整状态，为球队贡献6分。凭借首局比赛的出色表现，中国队为最终的胜利奠定了坚实的基础，也展现了年轻力量的崛起。最终，中国女排以3-1战胜日本队，再次证明了自己的实力。
