26岁程序员按摩后剧烈头痛确诊脑梗死!医生紧急提醒(2)

2025-04-02 11:25  华声在线

医生提醒,市民如果突发剧烈头痛或颈部疼痛 、单侧肢体无力麻木、言语不清及口角歪斜、视力模糊和视物重影等症状,一定要及时就医。

链接:如何健康进行颈部按摩

"近年来,青年卒中患者中约25%与颈动脉夹层相关,科学护颈、警惕异常症状,是对自己最好的保护。"湖南省第二人民医院(省脑科医院)神经内科四病区主任、主任医师向光红强调,健康进行颈部按摩,首先要避免暴力按摩:颈部按摩应选择正规机构,告知按摩师避开颈动脉区域(颈部前外侧),切忌追求"咔嗒"声的关节复位。

其次,高危人群谨慎,高血压、血管疾病患者、长期吸烟者应定期体检,必要时行颈动脉超声筛查。

日常护颈有方法,建议通过热敷、轻柔拉伸或游泳等运动缓解颈部疲劳,久坐者每小时活动颈部5分钟。