一喝酒就脸红的人更容易患癌?专家:这真不是开玩笑(3)

2025-11-27 13:31  头条

喝酒需要注意什么?

有时聚餐、应酬,喝酒可能在所难免。但喝酒的时候要注意控制摄入量。男性一天饮用酒精量不超过25克(1两白酒/一瓶啤酒/一杯红酒),女性不超过15克,否则即为饮酒过量,容易引发酒精肝,从而诱发肝硬化和肝癌。

此外,高度酒对肝脏等器官损伤要大于低度酒,尽量喝低浓度酒。白酒、啤酒、红酒不要混着喝。饮混合酒患肝癌的机会是饮单一酒或不饮酒的6~10倍。

对于饮酒,能不喝最好不喝,如果不可避免,饮酒须限量,量力而行,保护身体。