俗话说"过了七月节，夜寒白里热"，这话中所说的七月节指的正是七月十五中元节，它和除夕、清明、重阳三个节日一起被合称为中华民族传统的四大祭祖节。
据说七月十五最初被当作节日来庆祝，是源于古人对月亮的崇拜，因为此时正是月中，月相最为圆满之际，再加上农历七月也预示着收获季节的到来，所以七月十五成为了一个特殊的日子。之后按照礼制，秋天收获的新鲜食物应先向祖先供祭，向他们分享收获的喜悦，并感谢祖先的庇护得以丰收，慢慢的七月十五便演变成了一大祭祖节日。
而中元节这一名字则是人们又结合了"三元说"中所提到的"地官中元赦罪"之说，这才将七月十五这日正式命名为中元节。民间所流传的关于中元节的一些说法，可能会令人有些畏惧，但其实都离不开敬祖尽孝的核心，人们只是把对亲人的想念和哀思寄托至了一个节日上。
这千百年间流传下来的传统节日和民俗不能忘，关于这一特殊节日里的忌讳也要记得以敬畏之心看待和尊重。眼看中元节就要到了，建议大家记得"5忌3不吃"，遵循传统人顺家旺。
5忌：忌晚出门、忌乱踩冥纸、忌说鬼字、忌饶舌和打架、忌杀生食肉。
忌晚出门：前文已经提到，中元节晚上10点后万万不能出门，因为这个时候"鬼门"正开着，人间上上下下都是神出鬼没的阴魂，因此我们这些凡人还是待在家里更加安全。
忌乱踩冥纸：误踩中元节祭拜祖先的冥纸，会被认为是对祖先的不敬，有可能会引起一些不必要的麻烦。
忌说鬼字：这样会直接触碰到鬼魂的禁忌，引起鬼魂的愤怒，招致恶运。
忌饶舌和打架：饶舌和打架两件事，其实是不要求固定时间的，但因为打架是一件比较影响风水的事情，因此不能随意打架。
忌杀生食肉：中国早就有了"不杀生"这个戒律，更何况是在有鬼火围绕着我们的中元节，如果杀生的话，不仅仅是犯了戒律，还可能会引起鬼神的不快，进而影响我们的运势，让我们的运势变得愈发低迷。
哪怕是一些小猫小狗都不能随意杀死，不然的话说不定就被阴火所缠身影响生活。
3不吃：不吃咸菜、不吃海鲜、不与家人分"梨"吃。
不吃咸菜
依照民间的说法，中元节是先祖回家的日子，所以在这天，无论家庭贫穷富有，都要做上一桌的好饭菜，以敬先祖，在祭祀完毕后，一家人要团圆在一起享用。这顿饭是大有讲究的，一般要包含鸭，饺子，糕类等传统食物，以突出节日的氛围，同时要尽可能丰盛，以表达对先祖的敬重。而咸菜自古以来都代表着贫穷，若是出现在中元节的饭桌上，则会被视为生活困窘潦倒，家业衰败不兴。而这样的情况被先祖看到，也就不能安心。
不吃海鲜
初秋时节，休渔期已经结束，各海域陆续开渔，这也就意味着鲜美的海鲜迎来上市的季节。不过在祭祖的日子，很多地区讲究不吃海鲜，其腥味重，且容易携带细菌寄生虫，民间将其视为"不洁"之物，在祭祖的日子食用显得诚意不足。另外如今正值多雨的季节，水源复杂，一些浅海的鱼虾贝类中往往含有更多的细菌微生物等，这时候去食用，也就更容易引起肠胃不适，甚至食物中毒。所以从饮食安全的角度来看，中元节期间也要少碰海鲜，尤其不能生食。
不与家人分"梨"吃
立秋之后，空气由闷热潮湿而渐渐变得清凉干燥起来，梨作为"百果之宗"陆续上市，是秋季滋润去燥的首选水果。不过在民间传统里，梨也是比较特殊的，大部分水果的寓意都很吉祥，而梨却因其与"离"同音，而被视为"离别，分开"的象征。中元节是突出"团圆"的节日，既是先祖回家团圆，也是家人之间的团圆，所以无论如何也不要吃梨，更不要与家人分"梨"吃。可以吃些苹果，橙子，柿子，橘子，这些不仅应季可口，也十分的吉祥。
