三伏天晒背是“最便宜”的养生方式?三伏天晒背要注意什么?解析

2026-07-22 15:28  CCTV生活圈

每年一到三伏天

晒背就成了大家关注的话题

有说晒背能补阳气、祛湿气的

有说晒背能减肥的等等

但也有圈友跟小圈说

她有朋友晒中暑了!

三伏天晒背到底有哪些好处?

具体怎么晒?

哪些人不宜晒背?

快跟着小圈一起来看看吧~

北京中医药大学东直门医院

治未病中心 主任医师

划重点