除此之外，宋慧乔还透露了她在离婚后卷入了一场争议，并被黑粉网大肆展示自己的大牌形象，缺乏演技。为了度过那一段充满挑战的日子，宋慧乔在离婚后的五年中开始了她的修炼之旅。宋慧乔每日清晨和傍晚都在修炼，并始终记录下那天的十个感恩之事。这种习惯，宋慧乔坚守了整整五年，从未中断过
宋慧乔诚实地表示，经过修行后，她的心态经历了巨大的转变，她学会了随遇而安，并学会了保持平和的心态。现在，当经纪人看到有关宋慧乔真实性的流言时，宋慧乔经常开玩笑地建议宋慧乔去询问那些造谣的人。
宋慧乔与宋仲基因因《太阳的后裔》这部作品而结缘，他们之间展开了一段姐弟之恋，并在恋爱超过一年后步入了婚姻的殿堂。当时，没人预料到被誉为"国民女神"的她会嫁给比她小4岁的宋仲基。"双宋"的故事也成了韩娱的佳话，但令人意外的是，他们的婚姻仅仅维持了两年时间。
