35岁孕妇吃冰箱剩菜感染李斯特菌离世,这些习惯快改(2)

2026-04-12 11:56  环球网

二、高危人群密切防范

健康成人感染可能仅出现轻微腹泻,但它可对免疫力薄弱人群发动致命攻击 :老人和新生儿感染后可能引发败血症、脑膜炎,孕妇感染后则会导致流产、早产、死胎等严重后果。

对于在冰箱冷藏、冷冻保存过程中可能发生交叉污染的食物,高危人群要尤其注意,如需食用,必须清洁到位、烧熟煮透 :

1.冰箱反复存放的剩菜剩饭;

2.生食肉类、生食海鲜、凉拌菜;

3.冷加工糕点、冷藏奶制品、熟食肉类;

4.沙拉、三明治、预切水果等;

5.冰奶茶、冰咖啡等冷藏即食饮品。

三、科学预防,守住家人健康

日常防控核心原则

1.保持清洁 :勤洗手,定期清洁冰箱,家里的砧板、餐具、台面等保持清洁。

2.生熟分开 :家里的砧板、菜刀等厨具生熟分开,不要混用,避免交叉污染。

3.烧熟煮透 :食物需烧熟煮透,剩菜、熟食、冷藏半成品,食用前彻底加热,中心温度要达到70℃以上。

4.安全温度储存 :冰箱冷藏室稳定在4℃及以下,熟食应及时冷藏,食用前应当再次加热。

5.使用安全的水和原料:使用洁净安全的饮用水和新鲜、来源正规的食材。

冰箱使用关键细节

1.生肉、水产密封后放在冰箱下层,熟食、即食食品放在上层,防止交叉污染。

2.牛奶、肉类等易腐食材不建议放冰箱门架,优先放在温度更稳定的内部搁架。

3.定期清理冰箱,丢弃过期、有异味、存放过久的"僵尸食物"。