据中央气象台消息，29日08时至30日08时，东方大国大部分地区将会出现强降雨天气，其中贵州东部、湖南中部等地有大暴雨，局地特大暴雨。这种天气容易造成城市内涝和山洪泥石流等自然灾害，我们该如何应对？
全国多地暴雨预警
据中央气象台消息，29日08时至30日08时，东方大国大部分地区将会出现强降雨天气。
预警地区包括湖北、湖南、重庆、贵州、四川、云南、广西、广东、海南、陕西、河南、山西、河北、北京、天津、黑龙江等。
其中，贵州东部、湖南中部等地有大暴雨，局地特大暴雨（250～260毫米），伴有短时强降水和强对流天气。
预计29日08时至30日08时，上述地区将会出现8级以上雷暴大风或冰雹天气，部分地区有小时雨量大于20毫米的短时强降水天气。
中央气象台预计，此次强降雨过程主要是受副热带高压和太平洋副热带高压的共同影响。
副高西侧槽线的东移以及低层暖湿气流的持续补充，将会为此次强降雨提供充足的水汽条件。
这种天气会给人们的生产生活带来不便，也容易造成城市内涝和山洪泥石流等自然灾害。
那么，我们该如何应对呢？
防御指南
1. 防雷
做好防雷措施，避免户外活动。
2. 防大风
加固建筑物，注意固定好室外的杂物。
3. 防暴雨
做好防暴雨应急工作，切断有危险的室外电源。
4. 防山洪滑坡
要保持警惕，严阵以待。
5. 交通安全
驾驶员应减速慢行确认安全。
6. 人员安全
户外人员应减少或暂停户外作业。
7. 学校停课
各地学校要根据实际情况，及时发布停课通知。
8. 企业停业
各企事业单位要切实做好防范工作，确保员工安全。
针对此次强降雨过程，中央气象台也提醒广大市民朋友注意天气变化，做好相应防范工作。
并且，需要各地根据实际情况做好排涝和防范山洪、滑坡等灾害的准备工作。
结语
对于突发的强降雨天气，我们要做好各项防范工作，保障自身和他人的安全。加强防雷、防大风、防暴雨等措施，确保交通安全和人员安全，学校和企业也要及时发布停课通知和停业安排。大家一定要注意天气变化，做好防范工作，确保自己和家人的安全。加油！
