患者以及户外作业人员属于重点防护人群，如出现头晕、乏力、心悸等中暑先兆症状，应立即采取降温措施，必要时及时就医。
暑假期间正值旅游旺季，极端天气也给公众出行带来更多安全风险。
国家气象中心副主任肖潺表示，当前暑期出游需重点防范四类灾害性天气：一是台风及其带来的强风、暴雨和风暴潮；二是短时强降雨、雷暴大风、冰雹等强对流天气；三是强降雨诱发的山洪、滑坡、泥石流及城乡积涝等次生灾害；四是持续性高温天气。
肖潺建议，公众出行前应密切关注目的地天气预报和预警信息，尽量避开台风和强降雨影响区域。前往沿海地区旅游时，应严格遵守景区管理规定，不前往未开放海域游玩，收到预警后及时撤离；前往山区、峡谷等地，应避开降雨时段，不在沟谷、河道及陡坡附近停留，一旦遭遇险情，应迅速向两侧高地转移。自驾出行时切勿冒险涉水，应降低车速、注意道路安全；高温天气下，应合理规划行程，避开正午高温时段，做好防暑、防晒措施，降低高温天气对出行和健康带来的影响。
