"吐得越凶，宝宝越聪明，忍一忍就过去了！"
"听说没有孕吐的宝宝都不聪明，我好担心……"
在备孕和怀孕的圈子里，一直流传着一个神奇的说法："孕吐越厉害，孩子越聪明"。 这句话像是一剂"止痛药"，安慰了很多正在遭受晨吐折磨的准妈妈；但同时也像一把"达摩克利斯之剑"，悬在那些孕期反应轻微甚至没有反应的妈妈头上。
那么，孕吐和孩子的智商，到底有没有关系？今天，我们就来把这个谜团彻底解开。
一、 真相大白：孕吐和智商，没有直接关系！
先给一个明确的结论：孕吐的严重程度，和孩子的智商没有直接关系。
虽然几年前，加拿大多伦多儿童医院曾发表过一项研究，指出孕吐严重的妈妈生下的孩子，在智力测试、记忆力和语言能力方面的得分略高。但这只是一个相关性研究，并非因果关系。
为什么会有这种说法？其实是因为孕吐的根源--人绒毛膜促性腺激素（HCG）。HCG水平升高，说明胎盘着床良好，能更好地保护胎儿免受有害物质侵害，这在一定程度上为大脑发育提供了良好的环境。但是，这并不意味着"吐得凶=脑子好"。
孩子的智商主要由遗传（父母的基因）、后天教育、成长环境以及孕期整体营养共同决定。把宝押在"孕吐"上，显然是不科学的。
二、 为什么有的妈妈"狂吐"，有的却"无感"？
既然和智商无关，为什么孕吐的差异这么大？这主要和以下3个因素有关：
1. 体质差异（HCG敏感度）： 每个妈妈对HCG激素的敏感度不同。有些妈妈肠胃敏感，闻到一点味道就"炸毛"；有些妈妈体质好，激素水平虽然也在升，但身体耐受力强，反应就小。
2. 精神心理因素： 越紧张、焦虑、恐惧怀孕的妈妈，越容易出现剧烈的孕吐。心理压力会放大身体的不适感。
3. 多胎妊娠： 怀双胞胎或多胞胎的妈妈，体内HCG值通常更高，孕吐反应往往会比单胎妈妈更强烈一些。
所以，没有孕吐，不代表宝宝不健康，也不代表宝宝不聪明！ 很多"零反应"的妈妈，最后都生下了健康聪明的宝宝。
三、 警惕！过度的孕吐，反而会伤了宝宝！
这才是最需要所有准妈妈警惕的真相。虽然轻度的孕吐是正常的生理反应，但如果吐到脱水、吐到体重急剧下降、吐到吃什么拉什么，那就是"妊娠剧吐"了。
妊娠剧吐对宝宝的危害是实实在在的：
* 营养不良： 孕早期是胎儿大脑发育的第一个高峰期（10-18周），需要大量的蛋白质和核酸。如果妈妈因为剧吐无法进食，会导致营养摄入不足，反而影响胎儿的大脑和神经发育。
* 代谢紊乱： 严重的呕吐会导致母体脱水、电解质紊乱，甚至引发酮症酸中毒，这会危及母婴生命安全。
四、 给准妈妈的"安心"建议
别再纠结"吐不吐"能决定孩子未来了。想要生一个健康聪明的宝宝，做好以下这3点比什么都强：
1. 科学补充营养： 无论吐不吐，都要坚持补充叶酸、DHA等关键营养素。它们是胎儿大脑发育的"建筑材料"。
2. 保持心情愉悦： 心情好，身体的内分泌环境才好。焦虑和压力才是影响胎儿发育的"绊脚石"。
3. 定期产检： 这才是判断宝宝是否健康的金标准。B超看胎心胎芽，唐筛和排畸检查排除隐患，这些数据比"孕吐反应"靠谱一万倍。
