受南海热带扰动影响，今年第1号台风"蝴蝶"预计将于本周末登陆华南，福建福州将受到明显影响。福州今日午后将有阵雨或雷阵雨，并伴有短时强降水和雷暴大风天气。请市民朋友们密切关注天气变化，做好防范措施。
受影响区域与时间线
根据中央气象台的消息，今年第1号台风"蝴蝶"预计将在11日前后加强，并可能在本周末登陆华南沿海。受其影响，福州将迎来持续的降雨天气。今天（10日），福州全省多云到阴，大部有阵雨或雷阵雨，部分中雨到大雨，局部暴雨。11日，全省阴有阵雨或雷阵雨，部分中雨，局部大雨到暴雨。雷雨时局地伴有短时强降水、7级~9级大风等强对流天气。福州市气象台已发布"暴雨预警Ⅳ级"。
出行与景点推荐
鉴于福州未来几日将有降雨天气，出行请务必注意安全。道路湿滑，驾车请减速慢行，行人注意防滑。对于计划出行的游客，建议根据天气情况调整行程。
- 室内景点推荐：
- 福州：福建博物院、福州三坊七巷（室内展馆）、福州闽江夜游（雨天可考虑）、福州国家森林公园（部分室内区域）。
- 厦门：厦门科技馆、厦门鼓浪屿钢琴博物馆、厦门植物园（雨林世界）、厦门海底世界。
- 泉州：泉州博物馆、泉州清源山老君岩石刻、泉州开元寺、泉州华侨历史博物馆。
- 漳州：漳州博物馆、漳州赵家堡、漳州云洞岩、漳州古城。
穿衣指南
由于近期福州天气多变，请注意根据天气变化增减衣物。白天体感闷热，建议穿着轻薄透气的衣物。同时，由于有降雨可能，请随身携带雨具。早晚气温略有下降，可适当增加外套。特别注意防风防雨。
运动与晨练建议
考虑到降雨天气，不建议在户外进行晨跑或其他户外运动。建议选择室内健身房或在家进行简单的运动。注意避免在雷雨天气下进行户外活动。
洗车与车辆保养提示
由于降雨天气，不建议洗车。雨水可能会对车漆造成损害。建议在雨停后，对车辆进行一次彻底的清洁。同时，检查雨刷器是否正常工作，确保行车安全。
日出、赏月信息
由于阴雨天气，预计无法观赏到日出和月亮。请关注后续天气预报，期待晴朗天气。
饮食与养生建议
近期天气闷热，请注意多喝水，保持身体水分充足。可以多吃一些清淡的食物，如蔬菜水果，补充维生素。注意饮食卫生，避免食用不洁食物。适当食用具有清热解暑功效的食物。
防晒与补水提醒
虽然是阴雨天气，但紫外线依然存在。建议外出时涂抹防晒霜，保护皮肤。同时，注意适量补水，保持身体健康。
未来几天，福州将持续受到台风"蝴蝶"的影响，请大家密切关注天气预报，做好防雨防风的准备。你所在的福州气温变化大吗？出门记得带伞哦！
