久坐不动的时候脖子也会受不了，这其实也是在提示你应该要起来活动活动了。
长时间看手机眼睛也会酸胀，这时候就应该要闭眼休息了。总之，你一切违反身体正常运行的动作身体都会给你发出信号，不要违背身体的意愿，不然就会引起各种疾病。
当然张女士的尿毒症还有一部分是自身原因，尿毒症也是跟个人基因有关系的。
卡卡想说，在当今的社会当中，各种不良饮食都充斥在我们的生活里，我们需要控制自身，减少自身摄入各种添加剂的风险，不要把奶茶当成水喝，在不工作的时候也要多运动锻炼，有一个好的健康才是最重要的。
在最后我也希望张女士的病情能早日康复。
