北京市卫生健康委员会的科普指引也指出，这类患者调整进餐顺序前，需结合当前用药方案由医生评估适配性。
必须提前咨询医生的高危人群， 西安交通大学第二附属医院公开发布的临床材料指出：合并糖尿病肾病、肾功能异常的患者，蛋白质摄入总量得严格遵医嘱，不能自己随意增加肉类或豆制品去执行这个顺序，否则会加重肾脏代谢负担。
综合来看，这个顺序的有效性建立在一套完整的前提条件上，而不是一个孤立的动作。 它必须配合三大核心原则：控制每日总热量、主食粗细搭配、三餐规律定时。
如果把进餐顺序当成万能解药，甚至为了适配它而长期不吃主食，反而可能诱发饥饿性酮症、严重低血糖，加重代谢紊乱。
菜肉饭的进食顺序，是一种经过临床验证的、有明确控糖效果的生活方式干预，但它不是独行侠，更不能替代药物或覆盖所有人群。在控制总热量、搭配合理食材、规律运动的前提下，它确实能让血糖曲线像"滑滑梯"而不是"过山车"。
用餐者持筷夹起肉块搭配米饭食用
但如果你正在用药，或者合并有肾病、胃肠疾病的困扰，把它当成一个需要和医生一起商量的"处方"，而不是可以随手拿来就用的"偏方"，才是真正安全的用法。
