夫妻过日子，最怕的不是吵架，而是冷战。江苏的林美琴和丈夫赵志强结婚十二年，就因为一碗粥，开启了长达十天的冷战。
十天前的早上，赵志强煮了一碗粥，表面铺着皮蛋，底下偷偷放了红枣。林美琴讨厌皮蛋，看都没尝就发火，两人就此闹僵。赵志强换鞋说去车库拿东西，转身走出家门。林美琴只顾生气，压根没留意丈夫，卷帘门落下，一场无声的拉扯就此开始。
接下来十天，林美琴照常上班、做饭、睡觉，家里少了一个大活人，她却毫无察觉。邻居问起丈夫去向，她随口谎称对方出差。直到第十天，看见茶几底下的电费纸条，她才猛然惊醒，想起丈夫还在车库。
她慌慌张张冲到地下车库，保安老周却颤抖着告诉她，这十天车库没有任何人进出记录。撬开卷帘门，车库里面空空荡荡，车子、工具全都完好，唯独不见赵志强。报警之后，民警在车库尽头废弃储藏间，发现地上指甲刻下四个字：我出去走走，地上还有烟头，一本修车书里写着"对不起"。
原来赵志强失业被裁员，心里压力巨大，又得不到妻子的理解。冷战那天，他躲进储藏间短暂停留，之后悄悄从小区侧门离开。他打算考大货车驾照跑长途，想靠跑运输重新撑起家。
警方顺着监控线索，联系上正在跑长途货运的赵志强。一通跨越大半个中国的电话，夫妻俩终于把心里积攒的委屈全部说开。林美琴才明白，自己一直盯着房贷、孩子补习班这些现实琐事，却忽略了丈夫的情绪，把焦虑全部变成脾气甩给对方。
几天之后，赵志强结束行程回到家中。没有激烈的争吵，两个人安安静静包饺子做饭，学着好好沟通。
