有研究显示，超过30%的感染者，在半年后仍有不同程度的关节不适。这是一场热带病毒带来的"后座力"，不烧你一命，但耗你一身。
有没有什么信号能提前警惕？其实有。如果你近期去过蚊虫密集地区，突然出现高烧、皮疹、眼眶痛、剧烈关节痛，不要只当成感冒处理。
尤其是关节一痛就像被扭伤，连动都不敢动的那种，要高度怀疑。早点做血清检查，明确是不是基孔肯雅热，才不至于延误。
还有个冷知识：这种病毒在人体内潜伏期只有3到7天，发作快，传播也快。一家人出游回来，几天内陆续倒下的情况，并不少见。所以别以为自己年轻抵抗力强就可以无视，它来得快、走得慢，真的是场"慢性折磨"。
如果你已经感染，除了吃药缓解炎症，还有些小技巧能帮你减轻痛苦。热敷比冷敷更有效，因为它能促进局部血液循环，缓解肌肉僵硬；
轻度活动反而比完全静养更有利于恢复，哪怕只是做点手指屈伸，也比一动不动强；还有，饮食上多摄入富含抗炎元素的食物，比如深海鱼、亚麻籽、橄榄油，比天天吃止痛药靠谱多了。
但最重要的，还是别让自己"中招"。蚊子是最廉价也最狡猾的传播者，它不分你是不是医生，也不管你是不是爱干净。只要环境合适，它就在你身边转悠。
佛山的这起病例，给我们的警示不止是防蚊，而是要重新认识这种被低估的病毒。它不像新冠那样全球轰动，也不如流感那样年年报道，但它正在悄悄改变南方人的健康地图。
气候变暖、雨季延长、城市积水问题，都在给蚊子开绿灯。未来几年，这种病的发病率很可能还会继续上升。我们不能总指望医院来兜底，自己不做功课，迟早要被教训一遍。
感染不可怕，可怕的是无知和忽视。你可以躲过一次蚊子咬，但躲不过每一次大意。别等到疼得走不了路，才想起原来那只是一个蚊子的"亲吻"。
