倒春寒易生病，3种天然食材帮你增强免疫力

春天容易发生"倒春寒"

病毒细菌繁殖快

人体抵抗力低易生病

别担心！

大自然已备好"纯天然药"

"天然青霉素"大蒜

"天然感冒药"紫苏叶

"天然抗生素"鱼腥草（折耳根）

它们就藏在你家餐桌上

增强免疫力、解毒消炎

助你春天远离疾病！

"天然青霉素"大蒜

大蒜除了包含8种人体必需氨基酸以外，还富含大蒜素、硒、有机硫化物等营养成分。

大蒜素具有增进食欲、抗菌消炎、增强免疫力的作用，对多种球菌、杆菌等细菌有抑制和杀灭作用，比如葡萄球菌、肺炎链球菌等，所以大蒜也被称为"天然青霉素"。