98岁爸爸被女儿养得年轻30岁

2025-12-25 13:22  互联网

江苏苏州,60岁女儿考营养师照顾父亲十年,如今父亲98岁能做300个绳索下拉。为了管理摄入量,她和家人坚持分餐,父亲的每一顿都能吃到120克到150克含蛋白质食物,还有蔬果和主食。如今,98岁父亲饮食作息规律,每天锻炼1小时,还能连续做300个绳索下拉。