发热 感染 低龄幼童不适用"三伏贴"
对于各种发热性疾病、感染性疾病发热期、活动性肺结核患者，以及易出现口腔溃疡等内火较重者，不建议进行"三伏贴"贴敷治疗。此外，2岁以下婴幼儿皮肤娇嫩，不宜贴敷。不过，对于两岁以上，体质差、易感冒的儿童，适当贴三伏贴，有利于身体健康。
"出汗减肥"不可取 夏日运动有讲究
高温使得人体基础代谢率随之升高，不少人希望借此达到快速减脂减重的目的，但高温天大量出汗 "减脂"流失的只是水分和电解质，并非脂肪。这种方式易导致人体脱水、电解质紊乱，严重时还可引发中暑等病症。三伏天期间的10点至16点，暑气正盛、紫外线强，应避免户外活动。建议在清晨5点至7点或傍晚18点后进行运动，运动中及时补充水分和电解质，建议每隔15到20分钟补水。
