吴阿姨今年72岁了，身子骨一直都挺硬朗的，她属于那种闲不住的人，即使退休了也没让自己闲着，经常帮忙照看孙子和外甥。
可就在去年，一向精神抖擞的她，突然开始胃痛，连吃饭都成了问题。
去医院一查，原来是肠炎，医生给开了药，叮嘱她要按时吃，注意饮食。
刚开始，吴阿姨还挺上心，每天都按时服药，可渐渐地，随着症状好转，她就渐渐把这事给忘了。
最近，吴阿姨又开始腹痛，而且便秘、排便困难，整个人都瘦了不少。
她觉得是肠炎又犯了，赶紧去医院检查，结果竟然被查出了肠癌。
医生说得住院手术，花了不少钱，好在，手术挺成功的，预后情况也还算乐观。
手术之后，吴阿姨心里也非常后悔，早知道会这样，当初就该好好听医生的话，好好重视肠炎，也不至于走到这一步
在我们日常生活中，一些看似普通的症状，可能隐藏着更大的健康风险。
对于中老年人来说，身体机能逐渐下降，更应该对这些症状保持高度警惕，那么，哪些症状需要我们特别关注呢？
01
医生：从炎症到癌症，可能只需要两三步！
在《第二军医大学学报》上发表的一项研究指出，炎症是导致多种癌症的高危因素，从炎症到癌症可能只需要两三步。
例如，胃炎通过幽门螺杆菌感染可能演变为胃癌，慢性肝炎可能发展为肝癌，长期吸烟引起的气管炎最终也可能导致肺癌。
这些情况表明，很多癌症的发生都是从慢性炎症发展而来。
专家指出："炎症是癌症的帮凶。"当身体的组织和器官受损时，免疫细胞和炎症因子会被释放，引发炎症反应。
如果这些炎症反复发作并且没有得到有效的控制，那么受损的细胞转变为癌细胞的风险极高。
慢性炎症是一种长期的疾病过程，可能会在几个月甚至几年内逐渐发展，造成DNA损伤，最终诱发癌症。
而癌症的形成并非一日之功，而是需要数年甚至几十年的时间从正常细胞演变而来。
如果可以在"癌前病变"或"原位癌"阶段进行干预，虽然这两个阶段已经离癌症不远，却是最佳的干预时机，通常可以恢复至病变前的状态或达到治愈。
然而，一旦癌症发展到浸润癌阶段，就意味着疾病已经转为真正的癌症，随后可能会出现晚期转移，预后效果会显著变差。
02
九个症状不断出现，十有八九是恶性肿瘤
虽然癌症的侵袭往往不声不响，但是它总会留下可辨识的痕迹。
如果频繁出现下面这9个症状，我们必须提高警觉，警惕癌症的可能性：
1、口腔溃疡久治不愈
持续的口腔溃疡可能是口腔癌的前兆。
2、不明原因的阴道出血
在非经期出现不明原因的阴道出血可能是宫颈癌的征兆。
3、久治不愈的咳嗽
如果咳嗽超过两周仍然没有缓解，可能是肺癌的征兆。
4、排便异常
不明原因改变的排便习惯、频次或形状应该警惕肠癌。
5、无故暴瘦
如果短期内体重无故大幅度下降，可能是甲亢、糖尿病或癌症的信号。
6、淋巴结肿大
常见的淋巴结肿大多是因为发炎，但是如果长期不消退则需要考虑肿瘤的可能。
7、吞咽困难伴哽噎
吞咽时感到哽噎，并且伴有胸骨后痛，可能是食道癌的表现。
8、持续发热、乏力、食欲差
这些长期症状伴有不明原因的发热可能预示着癌症。
9、头痛进行性加重，伴恶心、呕吐
这类症状的加剧可能是脑肿瘤的迹象。
03
给身体"抗炎"防癌，做好这4点很重要
1、规律作息
避免熬夜，保证充足睡眠，每天尽量在11点前入睡。
褪黑素的增加不仅有助于改善睡眠质量，还能起到抗氧化和抗炎的作用。
2、多吃抗炎食物
建议增加粗粮碳水化合物、鱼虾、亚麻籽油、贝类禽肉、瘦肉和大豆食品等抗炎效果显著的食物的摄入，同时多吃新鲜蔬果。
3、多运动
保持规律的体育活动，每周至少150分钟的有氧运动，比如快走、游泳或骑自行车，可以显著提高体内的抗炎物质水平，降低促炎细胞因子。
4、积极应对疾病
面对任何病症，都应该及时医治，避免炎症的长期慢性化，从而减少癌症的风险。
中老年人的健康问题不容忽视，任何持续的不适症状都可能是重大疾病的预警信号。
我们应该珍爱自己的身体，定期检查，积极抗炎防癌，享受健康快乐的晚年生活。
