财政部近期在《发挥积极财政政策作用》一文中明确表态，未来5年财政政策将坚持"民生导向"，要把更多资金资源投资于人，服务民生，中央财政下达的1.1万亿元养老保险基金补助静静流入社保账户，超过10万亿元的累计结余为1.4亿退休人员筑起坚实的资金堤坝，政策的天平正悄然向每月仅领取一两千元养老金的群体倾斜。
对全国1.4亿退休人员而言，这一政策信号直接指向他们最关心的问题：2026年养老金是否会继续调整？而更具体的问题是，每月养老金仅一两千元的低收入退休群体，能否在此次调整中获得更多实惠？今天小编就带大家一起来探讨一下2026年养老金有望调整，养老金低的更受益吗？
一方面财政部近期释放的政策信号为2026年养老金调整提供了明确方向。在这份题为《发挥积极财政政策作用》的文件中，明确提出未来五年财政政策将坚持"民生导向"，这意味着政府将把更多资金资源投入到人的发展上，通过加大社会保障、转移支付等调节力度，多渠道增加居民收入。这一政策表述与二十届四中全会强调的"加强民生保障"一脉相承，为养老金连续调整提供了政策层面的有力支撑，另外"十五五"规划中明确提出"完善职工养老保险待遇正常调整机制"，这为养老金制度化的连续调整奠定了法律基础。
另一方面养老金能否调整，资金保障是关键。人社部最新数据显示，截至2025年第三季度，我国社保基金累计结余已达9.85万亿元，接近10万亿元大关，这也就意味着养老保险基金整体保持"收支平衡、略有结余"的健康运行状态，仅2025年上半年，中央财政就向养老保险基金下达了1.1万亿元补助资金，为养老金的按时足额发放提供了坚实保障。
小编认为，2026年养老金调整还会依然会是对低收入退休群体的明显倾斜，这种政策转向已经在2025年的调整方案中初现端倪，所以大胆猜测2026年还会延续25年的这种方式，来让低收入群体的养老金有所提高。
其实多地已开始试点针对低收入群体的专项政策，比如，江苏省在2025年对月养老金低于3000元的群体额外增加2%；河南省则直接为低收入退休人员每月增补20-30元，2026年，这类精准补贴政策有望在全国更多省份推广。另外养老金调整机制的优化也体现了对低收入群体的照顾，通过降低与养老金水平挂钩的比例，同时保持对缴费年限的认可，使那些缴费时间长但养老金水平不高的退休人员能够获得相对更多的调整。
综合各方信息，2026年养老金实现"22连涨"的概率很高。人社部和财政部释放的信号，加上雄厚的社保基金结余，都为养老金连续调整提供了坚实基础，关于调整幅度，考虑到经济增长、物价变动和基金可持续性等多重因素，小编大胆猜测2026年养老金调整比例可能维持在2%左右，这一水平与2025年基本持平，能够保证退休人员基本生活水平不因物价上涨而降低，同时也考虑了社保基金的长期可持续性。
而对退休人员而言，更值得期待的是结构调整带来的实惠，通过提高定额调整比重、降低挂钩调整比例，并加大对低收入群体的倾斜力度，养老金较低的退休人员有望获得更高的相对涨幅。对于全国超过1.4亿退休人员来说，养老金调整的具体方案各地会根据国家统一部署，结合本地实际情况制定具体实施方案，并确保调整后的养老金按时足额发放到位，政策天平的调整，正让社会保障的阳光更加均匀地洒在每一位老年人身上，大家只需耐心等待明年的政策下发，就可以全部得知了。
