立春民俗活动有很多，包括了迎春、咬春、踏春、躲春等。对于立春"躲春"可能有不少人是第一次听说，但它确实是民间的一个习俗。
那躲春是什么意思呢？躲春其实就是指躲太岁，每年立春需要躲春的属相也不同，具体要根据新年生肖来确定，2026农历新年为丙午年（马年）和2025农历乙巳年（蛇年）需要躲的属相会有所不同，想知道自己2026年2月4日立春是否需要躲春，可以看我此前发布的文章。
而躲春的目的也很简单，期望在新的一年能有一个好彩头，身体平安健康即可。对于有的人来说"宁可信其有，也不可信其无"的态度，会尝试着去躲春，但有的人也无所谓，不会那么讲究。
既然立春"躲春"习俗是自古以来的传统，那躲春有什么讲究呢？
一是时间方面
立春"躲春"并不是任何时间都可以，要在立春节气交节前后进行。2026年立春准确时间是2月4日凌晨4点01分51秒，按照传统，躲春时间最好是在立春开始的前后一小时左右进行，那今年躲春时间就是2月4日凌晨三点至早上五点。
二是人群方面
并不是每个人都需要躲，今年立春"躲春"重点人群为属马者、属牛者、属兔者、属鼠者，如果家里有这四类的，可以提醒一下，但做不做是他们的事情。毕竟每个人的想法不一样，不能强求。
三是心情方面
躲春的时候，不要急躁，也不要心烦意乱，不做让自己心情起伏比较大的事情，可以一个人静静的坐在房间，让内心平静下来，听听舒缓的音乐或者听听解压的书籍也可以。
四是方法方面
可以坐在凳子上，但需要注意的是，凌晨三点多起床会比较冷，如果家里有暖气的还好，没暖气的记得披一件外套，不要着凉了。
既然躲春有这么多讲究，要怎么躲才正确呢？
1、选择躲春场所
可以是房间，也可以是书房。决定在哪个场所躲春的，提前做好准备，但我个人建议今年立春还是在房间躲，因为凌晨起来就很不错了，去其他房间可能会出现着凉的情况。
2、保持状态
独处静坐、心平气和，不要和别人说话会交谈。
由于今年立春交节时间是在凌晨四点多，很多人还在睡觉，那躲春可以睡觉吗？
躲春时可以睡觉，没有那么多讲究，怎样舒服就怎样来。但个人还是推荐小憩、闭目养神或保持清醒静坐的状态。
综上，立春"躲春"的核心是选择安静房间独处、全身放松。而2026年立春时间点比较特殊，这个时间段应该都在睡觉，都安安静静的躲过了立春，喜迎新春的到来。最后提醒一点，躲春只是一项民俗而已，做不到也不要强求。
