今年流感毒株换了 "新装备"，甲型 H3N2 成了主流，比去年的 H1N1 传染性更强！
中疾控监测显示，现在 90% 以上的流感病例都是甲型 H3N2 毒株。别看它不是 "新病毒"，1968 年就已出现，但每年都会变异，今年卷土重来后，大家对它的免疫力普遍较低，儿童尤其容易中招。和普通感冒比，它的症状更猛：突发高烧（常达 39-40℃）、肌肉酸痛、咽痛咳嗽，部分娃还会呕吐腹泻，5 岁以下宝宝更可能引发肺炎等并发症。
中疾控强调的 3 大防护重点，家长记牢！
✅ 疫苗是 "第一道防线"：每年都要接种！因为毒株会变异，去年的疫苗对今年的 H3N2 保护力不足。6 月龄以上宝宝就能打，优先在 11 月前完成接种，没及时打的现在补打也管用。三价和四价疫苗区别不大，就近接种就好，别纠结种类耽误时间。
✅ 日常防护别偷懒：带娃少去人群密集场所，出门必戴口罩；回家先洗手，用七步洗手法搓够 20 秒；家里每天开窗通风 2-3 次，玩具、门把手每周用消毒剂擦拭。我家娃现在养成习惯，出门主动戴口罩，还会提醒我 "妈妈别摸鼻子"。
✅ 症状应对有讲究：别一发烧就慌！体温超 38.5℃再用儿童专用退烧药，多给娃喝温水、保证休息。但出现这些情况必须立刻就医：持续高烧不退、精神差嗜睡、呼吸急促、呕吐腹泻脱水（尿量明显减少）。
